吃出來的病, 買不回的命。 如果你理解了這句話, 你還敢到處去吃東西嗎?雖然良心商家有, 但是大多數都不是。 所以為了保命, 你還是自己回家做吧。 而現在, 就讓小編來教您有關涼拌素菜的做法。
1.1青瓜去籽切成小塊
2.2木耳和黃花菜先用冷水浸泡15分鐘。
3.木耳和黃花菜稍煮五分鐘
4.將所有食材混合, 加入芝麻和香菜即可。
天天行走在泡面、速食、麻辣燙之間的你, 是否擔心過自己的健康?要知道, 飲食的健康對於一個人的生命起著至關重要的作用。 所以, 從現在起, 扔掉那些垃圾食品, 看著涼拌素菜的做法,