加州大學三藩市分校的Marshall L。 Stoller博士及其同事選擇110例單側腎結石患者進行了一項為期2年的研究。 結果發現， 在93例一貫側身睡眠的患者中， 3/4的腎結石出現在負重一側。 該研究發表在4月出版的泌尿外科學雜誌上。
研究人員指出， 如果尿液成分是結石形成的主要因素， 那麼結石理應在兩側腎臟內形成。 但結果並非如此， 這表明睡眠姿勢可能通過影響腎血流而起作用， 因為暫時的腎臟迴圈血流緩慢可影響其清除自身多種物質的能力。
Stoller博士認為， 改變睡眠姿勢可能有助於防止腎結石的復發。 他建議改變睡眠姿勢以治療和預防單側腎結石。
擴展閱讀：形成腎結石的多個原因
腎結石的形成， 主要原因就是飲食。 它是由飲食中可形成結石的有關成分攝入過多引起的。 再細一點解釋是：
草酸積存過多
體內草酸的大量積存， 是導致腎尿結石的因素之一。 如菠菜、豆類、葡萄、可哥、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西， 正是含草酸較高的食物。 醫生通過研究發現：200克菠菜中， 含草酸725.6毫克， 如果一人一次將200克菠菜全部吃掉， 食後8小時， 檢查尿中草酸排泄量為20-25毫克， 相當於正常人24小時排出的草酸平均總量。
糖分增高
糖是人體的重要養分， 要經常適量增補， 但一下子增加太多， 尤其是乳糖， 也會使結石形成創造條件。
蛋白質過多
對腎結石成分進行化驗分析， 發現結石中的草酸鈣占87.5％。 這麼大比重的草酸鈣的來源就是因為蛋白質裡除含有草酸的原料--甘氨酸、羥脯氨酸之外， 蛋白質還能促進腸道功能對鈣的吸收。 如果經常過量食用高蛋白質的食物， 便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。 如果不能及時有效地通過腎臟功能把多餘的鈣、草酸、尿酸排出體外， 這樣， 得腎臟結石、輸尿管結石症的條件就形成了。 當今世界經濟發達國家腎結石發病率增高的主要原因就是如此。
脂肪攝取太多
各種動物的肉類， 尤其是肥豬肉， 都是脂肪多的食品。 多吃了體內脂肪必然增高， 脂肪會減少腸道中可結合的鈣， 因而引起對草酸鹽的吸收增多， 如果一旦出現排泄功能故障， 如出汗多、喝水少， 尿量少， 腎結石很可能就在這種情況下形成。 所以， 醫生們常講， 為了預防得結石病， 熱天要多喝點水， 吃了油水多的食物時， 也要多喝點水， 以促進排尿暢通， 稀釋尿液成分， 就減少了得結石的危險。
嘌呤代謝失常
動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等， 均含有較多的嘌呤成分。 嘌呤進入體內後， 要進行新陳代謝， 它代謝的最終產物是尿酸。 尿酸可促使尿中草酸鹽沉澱。
