過失。 徐敬業兵敗之後, 武則天也並未將他按造反論斬, 而只是將他貶到外地去當刺史。 除此二人, 他還赦免了一些辱駡自己、誹謗朝政的人。 她有如此的心胸和修養, 無疑是她健康長壽的最佳的保證。 武則天興趣廣泛, 她寫得一手好字, 喜歡音樂、詩歌。 她還喜歡大自然的風光, 這對她的健康長壽也是大有好處的。 武則天的一生經歷了多次巨大動盪, 但她能一次次堅持下來, 創造出一番偉業, 得享81歲高齡, 這正是她長期修心養性心胸開闊的結果, 也是她堅持鍛煉。 愛好廣泛的結果呀!
武則天是盛唐時期的女皇帝,
騎馬鍛煉:
武則天自幼身體強健,
擅長馴馬。
在為唐太宗才人時,
有一回外國進貢來一匹駿馬,
性情暴烈,
不能調服。
這時武則天走了出來,
敏捷地躍上馬背,
任憑那馬怎樣嘶鳴跳躍,
她緊抓住韁繩,
鎮定自若。
最後那馬終於被降服了,
這使太宗驚歎不已:女流之輩竟勝於鬚眉。
他問武則天是怎麼馴服烈馬的?武則天說出了自己的見解:首先用鞭子抽它,
如果不順從,
那麼便用槌子紮它,
如果馬還不老實,
那麼就立刻用匕首殺死它。
唐太宗聽了嘖嘖稱奇,
暗自讚歎這位“媚娘”竟有這麼大的勇氣和見識。
參禪修心
武則天27歲時,
唐太宗駕崩。
作為太宗的後妃之一,
他被送入感業寺,
當了三年尼姑。
在這三年裡,
她整日參禪打坐,
在身心修養上取得了很大進步,
這也成了她長壽的重要原因之一。
唐代盛行佛教,
武則天自幼隨母修習打坐。
在寺院裡,
她更得以專心致志地修習禪定了。
她每日早起,
或是觀心,
默默地觀照自己心裡念頭的生滅,
一直到某時忽然前念已空,
後念未生,
就一下子定在現前的這個不起分別、了了常知的境界中。
有時她也修數息、隨息:放鬆周身, 跏跌而坐, 默數出息入息的次數, 從一至十, 迴圈不斷, 漸漸發覺自己似已不呼不吸, 周身舒暢, 這時便可停止計數, 只是靜靜地讓心思隨著呼吸一出一入, 長久下去, 也可得到禪定。 如果從現代觀點看, 這種禪定的修習, 無疑包含了深妙的氣功, 在氣功狀態下, 全身的興奮灶集中於一點, 或為心思, 或為呼吸, 而機體的其他部分相應得到了休息。 這樣, 就達到了補養精氣、積蓄能量的保健目的。 從更深的角度上看, 禪定修習使她的智慧得到開發, 認識到現實中的一切都是變動不居。 不能永存的, 人的生命也只是短暫的一瞬間。 這樣的認識使她在以後的政治生涯中,
中醫自古認為七情過極皆可致病, 而武則天依靠修習禪定獲得的見地, 遠離一切煩惱, 豁達樂觀, 因而得以高夀。 最明顯的例子便是他廢掉李氏之後, 自己稱帝。 許多效忠于李氏的大將紛紛起兵反抗, 其中以徐敬業為最主要的一支, 初唐四傑之一的駱賓王為徐敬業寫了一篇《討武瞾檄》, 痛駡武則天身事父子, 惑亂宮闈, 殺子廢子, 人神共棄。 然而她看了之後, 非但沒有發怒, 還連連稱讚駱氏的文筆, 說朝廷沒有任用這樣的人才, 是宰相的過失。 徐敬業兵敗之後, 武則天也並未將他按造反論斬, 而只是將他貶到外地去當刺史。
武則天興趣廣泛, 她寫得一手好字, 喜歡音樂、詩歌。 她還喜歡大自然的風光, 這對她的健康長壽也是大有好處的。
武則天的一生經歷了多次巨大動盪, 但她能一次次堅持下來, 創造出一番偉業, 得享81歲高齡, 這正是她長期修心養性心胸開闊的結果, 也是她堅持鍛煉。 愛好廣泛的結果呀!