首先來介紹一下蹦極， 蹦極就是讓玩家站在高度至少是四十米的地方， 直接跳下來， 當然會有安全措施的， 蹦極的時候繩子的一頭是要被固定住的， 主要是讓大家享受這個過程。 要的就是這種驚險刺激的感覺， 如果能夠接受， 也是一種不錯的解壓方式。
相信大家都有瞭解過蹦極的全部過程了， 這裡就不再跟大家多解釋。 蹦極的花樣有很多種， 一些剛接觸蹦極的朋友們可能會對蹦極的花樣感到陌生， 而且不敢輕易嘗試變換蹦極的花樣， 其實你已經選擇了蹦極， 為什麼不再挑戰自己一下呢，
下面就來給大家認真的說一下關於蹦極的注意事項， 首先第一點， 如果你想去蹦極， 你的心理承受能力要足夠強大， 並且身體素質也要過硬， 有心臟病肯定是不能參加蹦極運動的， 腦部患有疾病的也不要參加。
還可以跟大家說一下如果有高度的近視或者是深度的近視眼一定要慎重地選擇是否參加蹦極運動， 因為大家都知道在蹦極的過程中人的頭肯定是朝下的， 而且人的速度是很快的， 稍有不慎呢可能會造成我們的視網膜充血。
還有就是提醒一下心臟和心理都沒有問題的朋友們在參加蹦極運動之前也就是往下跳之前一定要充分活動一下自己身體的每一個部分，
