生活環境的惡化, 學習.工作壓力的增大, 正在慢慢侵蝕我們的健康, 所以養生行動刻不容緩。 養生的方法很多, 而最簡單的就要數飲食養生了。 下面, 小編就來給大家介紹一下關於金槍魚番茄雞蛋拌面這道菜的做法。
1.1番茄去皮(用熱水燙一下番茄可輕鬆去皮)切成小塊待用
2.2金槍魚瀝幹水分切碎, 與沙拉醬拌勻待用
3.雞蛋加一點水, 一小匙生粉打勻, 起油鍋炒碎, 盛出待用
4.炒鍋加入少量油, 8成熱時放入蔥花和蝦皮(准媽媽請避免大火爆炒哦)。 炒出香味放入番茄, 加入幾滴生抽和陳醋, 一小匙糖, 中火煮一會
5.番茄煮到湯汁快要收盡時放入雞蛋, 加少量鹽即可
6.麵條煮好後可以過一下冷開水, 裝入盤中, 澆上一層番茄蛋的醬, 上面再蓋一層拌好的金槍魚即可, 可以加入小蔥或香菜
現如今很多做父母的都怕自己的孩子走進社會生存不了, 為什麼呢?因為他們怕孩子不會自己弄吃呢?這是一個現實問題, 而這個問題需要你自己來解決。 今天, 得知金槍魚番茄雞蛋拌面全部做法的你, 可以真正改變自己了。 去, 走進廚房, 徹底顛覆一下自己在父母心中的形象吧。