相信大家對於靈芝肯定是非常熟悉吧, 我們可能沒有吃過靈芝, 但是肯定也聽過靈芝的大名, 靈芝是非常珍貴的一種重要, 靈芝除了有很好的藥用功效外還可以起到養生保健的好處, 靈芝的做法有很多種, 我們既可以採用靈芝來泡水喝也可以採用靈芝來做成各種藥膳, 此外我們還可以採用靈芝搭配上其它藥材來泡酒。
靈芝(學名:Ganoderma Lucidum Karst), 外形呈傘狀, 菌蓋腎形、半圓形或近圓形, 為多孔菌科真菌靈芝的子實體。 具有補氣安神、止咳平喘的功效, 用於眩暈不眠、心悸氣短、虛勞咳喘。
保肝解毒:靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。
治療糖尿病:靈芝降血糖之原理是由於促進組織對糖的利用。 服用靈芝後可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出, 可改善血糖、尿糖等症狀。 靈芝中的水溶性多糖, 可減輕非胰島素依賴型糖尿病的發病程度。
改善心血管系統:動物實驗和臨床試驗均表明,
肌膚美白:李時珍在《本草綱目》中就指出靈芝有“增智慧, 好顏色”, 靈芝是一種具有抗皺、消炎、清除色斑、保護皮膚。 靈芝含有抑制黑色素的成分及多種對皮膚有益的微量元素等,
靈芝杜仲酒, 飯後飲用, 每天3次, 每次40g 杜仲 50g 靈芝 50g 大棗 36枚 冰糖 375g 幹紅葡萄酒 5升 改善手腳發麻, 骨質疏鬆
在上面的文章裡面我們介紹了什麼是靈芝, 我們知道靈芝不但可以藥用而且還有保健的功效, 靈芝有保肝解毒以及治療糖尿病等功效, 上文我們採用靈芝搭配上杜仲來泡酒, 做成了靈芝杜仲酒。