癌症要怎麼做康復訓練呢？

近期萬傑腫瘤醫院組織院內患者進行體育鍛煉， 除了每天進行散步外， 縱跳和跳轉運動也成了科目之一。 每天一到下午4點鐘， 全部病人都做完常規的放射治療後， 醫生就把病人集合起來， 在草坪上開始了每天的例行運動。 場面還挺壯觀。

為此我們專門採訪了這次活動的發起者， 萬傑腫瘤醫院的張副主任。 張副主任說， 這樣的運動是必要的， 是有利於患者恢復和身體健康的。 因為根據《芝加哥論壇報》的報導， 運動可以有效的促進癌症病人的恢復。

據統計， 美國有約1000萬名癌症倖存者。 其中， 22%的女性患有乳腺癌，

17%的男性患有前列腺癌。 而經過一段時間有計劃的運動後， 大多數患者要麼活的更長久， 要麼避免了其他健康問題。 美國研究人員發現， 體育鍛煉能夠有效降低血液中胰島素的水準， 胰島素水準較高的女性， 患乳腺癌的幾率就越大， 復發和死亡的可能性也大大增加;運動還能幫助修復人體受損細胞群， 恢復因化療而受到破壞的身體免疫系統;此外， 還能降低雌激素和雄激素的迴圈水準， 將部分脂肪轉化成肌肉， 減少乳腺癌、宮頸癌和前列腺癌的發病風險;還能幫助患者控制體重， 提高癌症病人的存活率。 運動還有很多其他好處：排解焦慮情緒， 可以克服傳統療法造成的疲乏感， 減輕患者精神和身體上的不適感。

美國耶魯大學醫學院癌症與運動問題專家梅林達·歐文指出， 癌症患者應該每週進行5次運動， 步行是最好的方式， 一次30分鐘為最佳。 歐文還指出， 除了步行， 縱跳和跳轉運動也同樣適合癌症患者。

因此萬傑腫瘤醫院這次活動不是沒有原因的， 不是為了嘩眾取寵， 而是在科學的基礎上為癌症病人的恢復做出的努力。