什麼湯補胃

羊肉湯="text-indent:2em;"> 一些人由於長期對於胃部不正當的保護， 早早的就出現了一些胃腸疾病， 所以胃病在生活中是非常的常見， 主要還有由於飲食的不當所引起的， 這時我們就應當注意補胃和養胃， 一般這些都是通過飲食上來進行改善， 但是還應當注意一些禁忌， 以下我們就來推薦幾種補胃養胃的湯。

蘿蔔羊肉湯

羊腩肉750克， 白蘿蔔500克， 香菜、鹽、雞精、料酒、蔥、薑、胡椒粉適量。 將羊肉洗淨， 切成粗絲， 白蘿蔔洗淨切成絲。 坐鍋點火倒入底油， 放入薑片煸炒出香味後倒入開水， 加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味， 水燒開後先放入羊肉煮熟，

再放入白蘿蔔， 轉小火煮至蘿蔔斷生後， 撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋。 此湯補中益氣， 溫胃散寒。

紫蘇 生薑紅棗湯

鮮紫蘇葉10克， 生薑3塊， 紅棗15克， 先將紅棗放在清水裡洗淨， 然後去掉棗核， 再把姜切成片。 將鮮紫蘇葉切成絲， 與薑片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋裡用大火煮， 鍋開以後改用文火燉30分鐘。 然後將紫蘇葉、薑片撈出來， 繼續用文火煮15分鐘。 此湯具有暖胃散寒、助消化行氣的作用。

胡椒豬肚湯

白胡椒30至50粒， 豬肚1個， 食鹽、料酒、味精各少許。 先將豬肚洗淨(可加鹽、醋並用開水燙洗)， 鍋內注水， 豬肚塊(或絲)下鍋， 加入白胡椒， 煲兩個小時左右， 湯稠肚爛時， 加入食鹽、料酒、味精即可食用。 此湯可在飯前飲用。 胡椒性溫熱，

有溫中散寒作用;豬肚有健胃養胃的功效。

如果要想很好的保護胃腸部位的健康就應當多吃一些養胃的食物， 每天在適當的時候喝一些養胃湯， 除此之外還應當注意一些良好的生活習慣， 注意按時就餐， 一餐少食， 一些患有胃腸疾病的患者也應當減少進食辛辣油膩的食物。 晚上的時候多對胃部進行按摩。