銀耳枸杞湯是非常有名的一道湯水, 銀耳枸杞湯不但非常好喝而且還有很好的養生功效和保健的作用, 所以銀耳枸杞湯深受人們的喜愛, 銀耳枸杞湯做法簡單, 我們只需要幾個步驟就可以自製出銀耳枸杞湯來, 下文我們就介紹一下銀耳枸杞湯的做法, 相信大家看後肯定懂得如何自製。
枸杞銀耳湯是是一道美味可口的漢族名點。 此湯具有養陰潤肺、生津補虛的作用, 還能提升免疫功能、調節神經系統。 白木耳洗淨, 泡軟, 撕成小朵;枸杞洗淨備用。 所有材料放入鍋中加入2--3杯水燉煮約30分鐘, 再加入冰糖煮至糖融化即可。
《美容粥瘦身湯》之枸杞銀耳湯
所屬菜系 其它菜系
所屬類型 健康菜譜
基本材料 材料:白木耳20克, 枸杞15克;調味料:冰糖1大匙
做法:
1.白木耳洗淨, 泡軟, 撕成小朵;枸杞洗淨備用。
2.所有材料放入鍋中加入2--3杯水燉煮約30分鐘, 再加入冰糖煮至糖融化即可。
注意:選購白木耳時應挑選顏色淨, 略帶微黃的為佳。 顏色過白的可能經過漂白處理, 而顏色深黃的則可能存放過久, 效果都會大打折扣。
在上面的文章裡面我們介紹了常見的一道糖水——銀耳枸杞湯, 我們知道銀耳枸杞湯做法簡單, 但是功效卻非常的全面, 上文詳細介紹了銀耳枸杞湯的做法, 大家不妨也在家自製出銀耳枸杞湯來。