天天辛苦學習.工作的你, 最大的樂趣無非就是玩.吃。 玩的地方有很多, 吃的地方也很多, 但是好吃的地方卻很少。 與其盲目找尋, 還不如自己動手。 下面, 我就來給大家介紹一下有關碧綠雞蛋面的做法。
1.菠菜加少量的水, 攪拌成泥, 過濾出綠色的汁。 (菠菜最好用滾水焯下, 能去除草酸)
2.把菠菜汁, 麵粉和在一起, 揉成團, 用保鮮膜包住醒5分鐘。
3.把醒好的麵團, 揉成光滑的麵團, 切成2半, 截面非常細膩。
4.用一半麵團擀成大大的薄圓片, 厚度差不多1毫米。 灑粉折3折, 切出均勻的麵條, 灑粉打散。
5.看看那漂亮的麵條:粉嫩嫩的綠呀。
6.切胡蘿蔔片, 壓出漂亮的花朵。
7.一個小鍋燒水綽面, 一個放雞湯水和胡蘿蔔, 同時開火
8.同時煮蛋器裡面煮雞蛋。
9.把焯好水的綠麵條放進煮滾的湯汁裡, 再滾就加鹽出鍋了。 不用放雞精的哦。
10.裝碗了, 再切半個雞蛋進碗, 漂亮呀。
11.顏色碧綠養眼, 味道鮮美, 營養又豐富的早餐不錯的選澤哦~~~
健康營養的食物應該從烹飪開始, 看得小編今天的介紹碧綠雞蛋面, 大家趕快去學著來製作一下, 讓我們的家人吃得更健康吧!