鮮奶木瓜燉雪蛤怎麼做

鮮奶可是一種好東西， 對於成長期的青少年而言， 鮮奶可以促進身體骨骼和智力的發育， 讓人更加的健康聰明， 對於女性而言鮮奶還有著美白和抗衰老的作用， 所以要是能夠經常食用鮮奶， 皮膚狀態就會慢慢的改善， 鮮奶木瓜燉雪蛤的功效就更加明顯了， 下面我們一起來看看它應該如何製作吧。

一：做法

1 雪蛤， 一般大的藥房都有賣， 買回來幹的時候先將粘附在雪蛤表面層衣剝落， 揀去汙物洗乾淨， 用清水提前一晚泡好。

2 鍋內加適量水， 薑絲燒開， 放入泡好雪蛤， 煮開後， 用細孔漏勺撈出。

3 挑選一個新鮮木瓜，

4 鍋內加適量水燒開， 把木瓜用個大容器裝好放入鍋內， 轉文火隔水燉45分鐘， 端出鍋後再加鮮奶， 如果喜歡香些再加些椰奶， 口感更香滑細膩。

二：注意事項

鮮奶或椰奶一定要在燉品燉好後， 最後再加， 否則會有蛋白凝固。

好了， 看完了上文的介紹， 你是不是也覺得這道鮮奶木瓜燉雪蛤做起來非常的簡單呢？您在閒暇的時候不妨自己嘗試著做一下， 相信吃自己做出來的東西心理的感受一定會很特別的， 由於鮮奶的保質期不長， 所以這道甜品也不要隔夜食用。