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雞蛋怎麼煮？8種錯誤做法需避免
雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質，如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀，被人們稱作“理想的營養庫”。雞蛋味甘；性平。歸肺；脾；胃經。滋陰潤燥；養血發胎。主熱病煩悶；燥咳聲啞；目赤咽痛...
2016-11-20 -
湯圓怎麼煮_煮湯圓的方法
養生之道網導讀：湯圓怎麼煮？湯圓一般用糯米粉做外皮，裡麵包有餡。現在更多人直接買速凍湯圓吃，雖然很方便，但不會煮或煮得不好，湯圓會粘在一起或者破裂。那麼，湯圓怎麼煮呢？下面教你煮速凍湯圓的方法，來看...
2016-01-08 -
吃山藥會發胖嗎 山藥粥怎麼煮更營養
吃山藥會發胖嗎?山藥不僅僅是食材也是中藥材哦，吃了對身體有很多的保健作用喲。那麼，吃山藥會發胖嗎，山藥吃多了會怎麼樣呢?一起和小編來看看吃山藥會發胖嗎及山藥粥的營養煮法吧! 吃山藥會發胖嗎 多吃山...
2017-02-19 -
玉米怎麼煮才好吃 都有哪些不為人知的好處？
吃玉米能抗衰老 怎麼煮玉米更營養【營養成分】玉米含有脂肪、卵磷脂、穀物醇、維生素E、胡蘿蔔素、核黃素及B族維生素7種營養保健物質，並且其所含的脂肪中50%以上是亞油酸。玉米中的維生素含量非常高，是稻...
2014-06-19 -
雪蛤怎麼吃最營養
一、雪蛤怎麼吃最營養二、雪蛤的作用三、雪蛤的食用禁忌雪蛤怎麼吃最營養1、冰糖荸薺雪蛤羹配方:荸薺100克，雪蛤膏10克，薑片2片，冰糖20克。製作:1.1、把荸薺洗淨,去皮,切碎;雪蛤膏用溫水發透、...
2017-01-13 -
面怎麼煮更好吃 你必須知道的7個小技巧
對於吃面一族來說，如何煮好麵條真是要好好研究，要知道，要是煮不好，這調味和配料再精彩，也會失了風味。下面就和小編一起來看看煮面的技巧吧。 人的大腦和神經系統需要一種碳水化合物占50%的食品。麵條...
2016-10-13 -
雪蛤怎麼吃對卵巢好?
導語：雪蛤怎麼吃對卵巢好?保護卵巢吃雪蛤!雪蛤對卵巢有一定的好處，但是雪蛤怎麼吃對卵巢有好處呢?下面跟四季養生網小編一起瞭解一下，怎麼吃雪蛤比較好吧!保護卵巢怎麼吃雪蛤!雪蛤怎麼吃對卵巢好? ...
2017-02-23 -
怎麼煮飯才好吃 從選米開始學做飯
怎麼煮飯才好吃最重要是選米1最好選擇新米，黴變和受到細菌感染的幾率較小，口感也比較好。2大米腹部常有一個不透明的白斑，白斑越大，則大米蛋白質含量越低、澱粉含量越高。3米粒硬度是由蛋白質的含量決定的，...
2016-02-17 -
怎麼煮玉米棒好吃 濃濃玉米香這麼吃才好
玉米棒，相信你們都吃過吧，味道非常的好，香香的。濃濃的玉米香總是能誘惑我們，那麼你們知道怎麼煮玉米棒好吃嗎?玉米棒的做法有哪些呢?下面就讓小編給大家介紹一下玉米棒的做法大全吧。 玉米棒的做法 1....
2017-02-27 -
玉米能防多種癌 怎麼煮更有營養
都知道玉米是“健康食品”.可是玉米具體有什麼好處，許多人都說不上來。今天，小編告訴大家一個玉米的超級健康功效--能預防癌症。 玉米為什麼能防癌 首先，玉米含有大量的硒和鎂元素。硒能加速體內過氧...
2016-08-31 -
吃西米會發胖嗎 西米怎麼煮更好
吃西米會發胖嗎?西米是一種常見的食材，更多的時候用作甜品，如各種口味的西米露。那麼，大家知道吃西米會發胖嗎，西米露有哪些做法呢?一起和小編來看看吃西米會發胖嗎及西米怎麼煮更好的相關介紹吧! 吃西米...
2017-02-27 -
營養的羊肉怎麼煮才好吃 幾種做法讓你嘗盡美味
羊肉怎麼煮才好吃羊肉是指從羊身上得出的肉，古時稱為羖肉、羝肉、羯肉，為全世界普遍的肉品之一。羊肉肉質與牛肉相似，但肉味較濃。羊肉較豬肉的肉質要細嫩，讓我們一起來看下吧! 羊肉是指從羊身上得出的肉，...
2017-02-28 -
板栗能防老年腎虛 食用板栗怎麼煮才好吃？
板栗怎麼煮板栗怎麼煮也要看我們怎麼選擇，每個人都是有著不同的喜愛，那吃板栗也是如此，有的人喜愛慢慢煮，一次煮的很少，有的則相反，因此煮板栗也是一些技巧。水煮板栗的做法一：食材：板栗1000g輔料：清...
2014-08-14 -
老人怎麼煮八寶粥好吃
養生之道網：老人養生離不開粥，那麼怎麼給老人煮八寶粥，老人怎麼煮八寶粥好吃呢？下面養生之道網總結了一些八寶粥的做法大全，為您介紹老人怎麼煮八寶粥好吃，看看吧。 八寶粥的做法① 粳米250克，豬油15...
2015-05-04 -
蓮子怎麼煮容易爛
蓮子怎麼煮容易爛？ 蓮子 1、用熱堿水浸泡 用熱堿水浸泡，比例為堿一水十，堿溶解後，蓮子泡一小時左右，用手揉捏蓮子，表皮脫落，再放入熱水中浸泡，蓮子肉膨脹了，隨後一煮即爛。 2、放在冷凍室裡...
2017-03-04 -
上班族電鍋怎麼煮粥
上班族電鍋怎麼煮粥 四季養生閱讀配圖 上班族電鍋煮粥的方法： 早上去上班之前，把稀飯的用料(大米、糯米、小米、玉米、黑米、小豆、紅薯、南瓜等)洗好，放進電鍋裡，放好煮稀飯用水的量，定時。一般定...
2017-03-05 -
花蛤怎麼做湯呢
花蛤是許多人都喜歡的海鮮，花蛤做的湯不但味道鮮美，而且營養價值極其高，它含有豐富的維生素和蛋白質，花蛤做湯是許多人都喜歡的的一道菜肴，但是怎麼樣做才會好吃呢，接下來就介紹幾種做法，看看花蛤怎麼做湯...
2015-10-27 -
花蛤怎麼吃
花蛤不僅肉質嫩滑，口感鮮美可口，而且具有豐富的蛋白質以及營養物質，作為一種常見的海鮮佳餚深受廣大朋友的喜愛。那麼，到底花蛤怎麼吃呢？ 爆炒花蛤——首先，選購新鮮的花蛤，應注意一定要是新鮮活得...
2017-07-21 -
花菜炒花蛤怎麼做？
花蛤是在飯桌上很容易吃得到，而且它可以和各種美味的食材相互搭配在一起，就像花菜炒花蛤，其實就是常見的一種搭配方法，但是要做得好吃，也要掌握一定的原料使用和技巧，下文則是具體的做法介紹。 ...
2017-09-14 -
絲瓜炒花蛤怎麼做好吃
花蛤吃起來鮮美嫩滑，再加上絲瓜的清香，好吃美味，營養價值也比較高。其中，花蛤的蛋白質含量豐富，兩者營養搭配均衡，能夠有效補充人體所需營養物質。雖然絲瓜炒花蛤這道菜相對比較清淡，但是鮮味十足，也是一...
2017-09-18
