紅棗可是女性的好朋友， 有醫學調查的資料表明， 每天吃三顆左右的紅棗， 可以有效的延緩肌膚衰老的速度， 紅棗的吃法也是多種多樣， 可以直接吃， 也可以用來泡水或者是煮粥， 把紅棗和生薑煮在一起是很多地方的傳統， 這樣做有什麼用處呢？下面我們一起來瞭解一下吧。
一：.預防風寒感冒
風寒感冒從中醫來說是風寒外襲， 而生薑是熱的， 主辛散， 可以驅散外邪， 如果受了風寒， 喝一碗熱薑茶， 令患者微微出汗， 則表邪隨汗而出， 病也會隨之而解。
二：預防流感
中醫認為“正氣存內， 邪不可幹”， 指在疾病發生過程中，
三：驅寒除濕， 養生
從古到今， 醫書上以及保健書上都極力推薦生薑的保健功效。 很多人都用生薑來養生。 主要是因為寒氣和濕氣是引起引起身體眾多慢病的最主要原因。 而生薑驅寒除溫的功效是非常好的， 況且又沒有任何副作用。
四：可以減輕暈車、暈船的現象
戶外運動、出門旅行必備。 薑茶可以驅寒除濕， 很多戶外運動需要備薑茶才行。 生薑還可以治療暈車船、噁心。 專家建議乘車船之前喝一杯薑茶。
紅棗和生薑都是有助於排除毒素的東西， 所以即使喝很多， 也不會導致長胖， 在減肥的人可以每天來一杯這個飲料， 這樣既有利於減肥，
