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阿膠可不可以夏天吃

對於阿膠這種產品很多的女性都不會感覺十分陌生。 阿膠具有很好的補血的作用, 對於很多年輕的女性是一種很好的滋補品。 很多的女性在平時的時候都喜歡吃一些阿膠來補充自己身體內的血液, 從而促進自己的血液迴圈, 改善自己的面部光澤。 那麼阿膠在夏天的時候也可以吃嗎?很多的朋友對於這個事情有一個疑問。

中醫答:阿膠屬於陰性, 可治療失眠, 主要用於陰血虛少引起的失眠。 大多數人服用阿膠後不會上火。 但如果患者本身陰虛火旺比較嚴重, 單純服用阿膠並不能清火, 有可能吃完阿膠後依然火大。

所以, 會不會上火, 跟吃阿膠無關, 是患者本身的體質決定的。

有些人體質熱, 使用阿膠的過程中, 加入較多的糖及其他一些輔助藥物, 容易導致上火, 但是通過合理的食療配方, 就能解決上火的問題。 夏季暑熱傷陰, 容易引起肺燥, 阿膠能滋陰潤燥, “陰”即指“血液與津液”, 對於夏季養生正相宜。 因此, 對於身體虛弱需要調理的人, 阿膠仍是首選。 夏季暑氣當令, 暑多夾濕, 易傷脾胃, 因此服用阿膠的同時, 可以配伍芳香化濕的重要, 如陳皮、砂仁、藿香、佩蘭等。 此外, 夏天服用阿膠時, 儘量少放糖, 並且儘量不吃油膩和辛辣的食物。

通過上述的文章大家可以發現, 阿膠無論在什麼時候都是可以使用的。 但是建議大家在食用阿膠的時候一定要學會適量使用,

千萬不要以為多食用阿膠就是好的。 因為無論什麼樣的滋補品, 都有其適量用量, 這樣才能做到對自己身體有益作用。

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