生三七粉的正確吃法有哪些

高血壓�七是我們生活中比較常見的一種中藥材， 它也能當做調料進行食用的， 能對我們的身體進行更好的調理， 能起到很好的活血化瘀和止痛消腫的作用， 其中三七粉就是我們生活中最常見的一種三七的吃法， 但是我們一定要掌握好吃法才能對身體更好的調理， 下面一起瞭解下生三七粉的正確吃法有哪些。

生三七粉的正確吃法有哪些

生三七粉的吃法

生三七粉功效主要是活血化瘀， 用於治療和預防高血脂要生吃， 每天5克左右三七粉， 用溫水或者豆漿調服， 三七粉味道較苦， 可以適量加一點蜂蜜一起服用，

或者購買一點膠囊殼（空膠囊）， 灌裝以後服用， 每顆膠囊裝滿田七粉， 大概0.5克， 每天服用10顆左右。

熟三七粉的吃法

熟吃三七粉的側重點是補血， 如用於傷後補血、產後補血等效果非常顯著， 《本草綱目拾遺》中記載:“人參補氣第一， 三七（田七）補血第一”。 熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用， 比如燉雞、燉排骨等， 也可以將田七粉加工成熟三七粉， 直接服用。 加工方法如下：

1、將田三七用食用油炸成微黃（別炸的太焦）， 弄幹後打成粉既是熟三粉了。 注意：炸田七的油最好是雞油， 能保存更久， 或者每次加工少一點， 用完再說。

2、切片服用， 將三七用適量水泡一下， 讓其充分吸收水分， 然後用蒸籠蒸軟（10-15分鐘）， 用刀切片後晾乾就好了。

以上介紹的三七粉的的吃法主要是針對日常保健方面的， 若用於治療各種病症， 還是諮詢醫生服用。

治療心絞痛三七粉的吃法

三七粉末， 每天2次， 每次6克溫開水沖服， 效果頗佳。 經此法治療的有的原來長期服用複方硝酸甘油片者， 服用三七粉後即可停服；有的同時還有高血壓、高血脂的， 服用後血壓和血脂緩緩下降， 此三七粉的吃法時間為15-30天。

上面就是對生三七粉的正確吃法有哪些的介紹， 通過瞭解之後我們知道生三七粉的吃法是有很多種的， 我們可以根據自己的口味和飲食習慣進行製作， 另外想要讓身體變得更加的健康我們一定要注意飲食營養的均衡， 並且對進行體育鍛煉。