綠豆芽是很多人喜愛的選擇， 這樣食物對人體健康沒有損害， 而且吃這類食物對人體消化有著很好幫助， 不過在吃綠豆芽的時候， 需要對它的製作方法進行認識， 這樣製作的時候， 才能夠正確進行， 吃的時候對身體也不會有任何的影響， 那怎樣泡綠豆芽呢， 泡綠豆芽也是比較簡單。
對怎樣泡綠豆芽呢這是很多人不太清楚的， 下面就詳細的介紹下， 使得對它製作的時候， 都是可以知道該如何製作最佳， 吃的時候對身體也不會有影響。
怎樣泡綠豆芽：
1 備好綠豆300克。
2 先把綠豆洗淨。
3 用溫水浸泡8小時或1晚上。
4 第二天早上淘洗乾淨。
5 蓋上濕布。
6 壓上重物， 早晨和晚上各淘洗一次， 如果天熱中午加一次。
7 第三天淘洗乾淨。
8 濾幹水分， 看豆芽已經長出來了
9 第四天的樣子。
10 第五天的樣子。
11 第六天的樣子。
12 看豆芽在慢慢變粗了， 第七天豆芽已經滿盆了， 分到兩個盆裡繼續。
13 第八天的樣子， 看豆芽已經泡發好了。
小竅門：
1、先把綠豆洗淨， 用溫水浸泡8小時。
2、每天換水3次， 如果天熱增加到4-5次， 以免綠豆捂壞了。
3、容器必須要乾淨、無油
以上就是對怎樣泡綠豆芽詳細介紹， 製作綠豆芽的時候， 完全是可以按照以上方法進行， 不過在吃綠豆芽也是要適量進行， 這類食物吃的時候也不能過多選擇， 尤其是對腸胃不適的時候， 更是要少量吃最佳。
