鮮魚忌美酒
含維生素D高的食物有魚、魚肝、魚肝油等， 吃此類食物飲酒， 會減少人對維生素D吸收量的6-7成。 人們常常是鮮魚佐美酒， 殊不知這種吃法卻丟了上好的營養成分。
咖啡忌酒精
酒中含有的酒精， 具有興奮作用， 而咖啡所含咖啡因， 同樣具有較強的興奮作用。 兩者同飲， 對人產生的刺激甚大。
如果是在心情緊張或是心情煩躁時這樣飲用， 會加重緊張和煩躁情緒；若是患有神經性頭痛的人如此飲用， 會立即引發病痛；若是患有經常性失眠症的人， 會使病情惡化；如果是心臟有問題， 或是有陣發性心跳過速的人，
解酒忌濃茶
有些朋友在醉酒後， 飲用大量的濃茶， 試圖解酒。 殊不知茶葉中含有的咖啡鹼與酒精結合後， 會產生不良的後果， 不但起不到解酒的作用， 反而會加重醉酒的痛苦。
牛奶忌朱古力
朱古力中含有草酸， 與牛奶中所含的蛋白質、鈣質結合後產生草酸鈣。 一些人食用後會發生腹瀉現象。
菠菜忌豆腐
菠菜中所含的草酸， 與豆腐中所含的鈣產生草酸鈣凝結物， 阻礙人體對菠菜中的鐵質和豆腐中蛋白的吸收。
上述食物搭配在一起， 可能就會給你的健康帶來傷害。
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