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痛風禁忌的食物有哪些

痛風的疾病大家應該都知道, 在生活當中得痛風的患者也不少, 得了痛風對患者日常的生活和工作都會有很大的影響, 這樣的疾病平時的時候治療特別重要, 可是日常的保健護理也特別關鍵, 所以說在日常的飲食當中一定要注意, 那麼痛風禁忌的食物有什麼?下面我們就來一起進行一下瞭解。

其一、高嘌呤食物

高嘌呤食物是引發痛風的主要病因, 因此, 痛風患者要忌諱這些食物, 比如:動物內臟如肝、腎、腦、腸, 某些魚類如沙丁魚和蝦、蟹等, 過多的肉類, 過多的豆類(豆腐、豆奶和豆漿除外)。

其二、不要吃火鍋

火鍋是痛風患者要注意的飲食問題, 我們都知道, 火鍋原料主要是蝦、貝類、海鮮, 再飲啤酒, 自然是火上添油了, 研究表明:患者涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍, 甚至數十倍。

其三、喝酒

飲酒也是痛風患者要忌諱的食物, 專家指出:酒精具有抑制尿酸排泄的作用, 長期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加, 尤其是喝酒時再吃肉禽類食品, 會使嘌呤的攝入量加倍。

通過上述的介紹, 我們知道了痛風禁忌的食物有什麼, 在日常的生活當中, 我們不但要注意飲食, 還要注意平時心情的調理, 每天要進行適當的運動, 而且生活也要有規律, 這些習慣對於痛風的治療和緩解都是有明顯效果的。

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