現在社會生活水準日益的提高了， 但是現代人生活壓力也是漸漸增加了， 很多人都有著失眠的困擾， 失眠的危害還是很大的， 會影響到我們第二天的工作和生活， 今天我們就從中醫的角度給大家講講失眠的緣由， 和治療的方法， 跟著我們一起來看看吧：
李時珍《本草綱目》中記載， 合歡皮15克， 白芍15克， 研磨成粗末， 裝入紗布袋裡， 放入杯中， 加入熱水沖泡， 悶蓋20分鐘之後頻頻飲用， 可以在一天之內反復沖泡， 一直到味淡為止。 胃炎、胃潰瘍、外感疾病患者、多汗的患者不宜用， 脾胃虛寒經常腹瀉的人不要用。
用這個方法就可以有效地治療失眠了， 大家不妨試一試。
那麼大家可能會提出這樣一個問題， 那就是：這個方法為什麼能改善睡眠呢？這要從失眠的形成機理之一——肝鬱說起。
陰氣盛， 入眠。 陽氣盛， 醒來。 陰陽之氣順承轉接， 入睡和醒來都會正常。 如果出現障礙， 自然入睡困難， 或者白天嗜睡。
那麼， 這種氣機轉換的正常運行要靠什麼？答案是靠肝氣的舒暢。 中醫認為， 肝主調達。 調達二字， 對人體來說太重要了。 肝氣調達失常， 包括睡眠在內的所有人體正常機能的發揮， 都會受到影響。
所以說， 失眠， 縱然有多種誘因， 但很大程度上還是源于肝鬱。
正因如此， 我們用合歡皮和白芍兩味藥。 兩者配合， 對肝氣鬱結、心神不寧的失眠患者十分有用。
但是值得注意的是， 在服用前， 我們要請中醫師辨證指導， 以免藥不對症， 適得其反。
怎麼樣？看完這篇文章大家是不是對失眠又有了新的認識呢， 其實失眠並不可怕， 只要對症下藥， 就有解決的那一天， 如果大家還有什麼其它問題的話， 可以給我們留言評論哦。
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