（向上滑動啟閱）
親愛的爸媽：
又到了一個小假期， 對於身在外地的我來說， 不能回家陪你們真的很抱歉
身在外地我很擔心你們的身體， 就送你們一份健康寶典吧！
先從三高說起吧， 傳說中的三高就是高血壓、高血脂、高血糖（糖尿病）， 相信這些你們肯定懂得。 這些指標與慢性病有著脫不了的干係。
高血壓
高血壓患者謹記：想控制好病情， 一生至少應住院一次！（詳情戳圖片）
高血脂
你的餘生風險高嗎？健康樂活從調血脂開始（詳情戳圖片）
糖尿病
糖友們， 你們可能吃錯啦！（詳情戳圖片）
下面都是一些生活習慣相關的，
藥粥
有脂肪肝的男士， 請太太煲這10種藥粥吧（詳情戳圖片）
戒煙
想戒煙？謹防五個誤區！（詳情戳圖片）
失眠
失眠不可怕， 可怕的是“怕失眠”（詳情戳圖片）
談到癌症， 悄悄告訴我， 你們是不是因為怕查出是癌症， 才不去醫院看病的？覺得癌症特別可怕， 把自己先嚇病了。 覺得身體的某些不舒服只是小問題， 其實， 那是大病徵兆。 嗯， 今天跟你們分享三個小常識吧， 其他的， 我們以後接著看。
腫瘤篩查
動輒腫瘤篩查究竟值不值？（詳情戳圖片）
維生素致癌
維生素致癌是危言聳聽， 還是確有其事？（詳情戳圖片）
食物與腫瘤
網傳這三類食物助腫瘤瘋長，
親愛的爸爸媽媽， 這就是我送的健康寶典啦。 就像上面所說， 你們的健康是我最擔心的的事兒。 因為， 你們健康著， 我們就可以安心在城市打拼；你們健康著， 我們就可以挑個時間去旅遊；你們健康著， 就可以跳更多的廣場舞， 迎來人生夕陽紅呀。
你們永遠的寶貝
