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得了慢性胃炎要這樣治療

怎麼醫治慢性胃炎問題備受關注, 其原因與慢性胃炎後果有很大的關聯, 所以醫治避免危害很有必要。 有關方面的專家指出, 慢性胃炎醫治要注意結合胃炎人群的特點, 選擇與之相符的治療方法同時, 要注意做好日常生活中的各種護理保健工作。 具體如何治療慢性胃炎請往下看:

怎麼醫治慢性胃炎?

1、戒酒

酒精可直接損傷胃黏膜, 導致胃炎, 嚴重的還會引起急性出血性胃炎。

2、注意飲食

飲食儘量規律, 細嚼慢嚥, 切忌狼吞虎嚥。 容易胃脹的人, 可以少吃多餐。

3、戒煙

吸煙能使胃黏膜血管收縮導致胃黏膜迴圈障礙,

從而造成營養缺乏, 還可導致膽汁反流, 損傷胃黏膜, 引起胃炎。

4、慎用傷胃的藥物

吃藥時注意藥物的不良反應, 如果用藥之後胃特別不舒服, 可以跟醫生商量改為飯後服用。 不要隨意服用各種不良反應尚不明確的偏方、秘方。

5、注意衛生

導致胃炎的細菌幽門螺桿菌多是通過不乾淨的飲食感染的, 注意飲食的衛生、勤洗手, 可以大大減少幽門螺桿菌的感染幾率。

6、保持好心情

很多胃炎病人的焦慮、抑鬱情緒比其他人要嚴重, 而不良的情緒會對胃部的血流、胃酸的分泌產生影響, 導致胃炎的出現。

在日常生活中應保持心情愉快, 學會減輕精神壓力。 否則會陷入「情緒不好→各種胃不適→症狀讓情緒更不好→症狀更嚴重」這種惡性循環。

當壓力、緊張、焦慮等情緒比較嚴重時, 應該學會自我調節, 及時舒緩, 不要讓不良情緒長期影響自己。 如果不良情緒嚴重, 必要時應該尋求心理醫生的幫助。

治療慢性胃炎的食譜

1、白胡椒豬肚湯

選白胡椒15克, 稍打碎;鮮豬肚1個, 洗淨。 將白胡椒放進洗淨的豬肚內, 加清水20毫升, 然後用線將豬肚上下口紮緊。 用文火煲1小時, 調味後分次服食。

2、菜汁燉峰蜜

選鮮芹菜120克, 鮮車前草30克, 鮮白蘿蔔100克, 將三者去泥沙、洗淨, 然後搗爛榨汁。 將汁放置燉盅內, 再加入適量上等蜂蜜, 燉沸後服用。

3、參米粥

選用黨參25克, 洗淨切碎。 大米50克, 洗淨, 在鐵鍋內炒至黃色。 然後將二者與清水1000毫升一起放入沙鍋內, 煮至350毫升左右, 分次食用。

4、佛手湯

佛手片12克, 豬瘦肉(或去皮雞肉)50克, 切件, 然後煮湯飲用, 注意不宜久煎。

5、金橘豬肚湯

金橘根30克, 洗淨切碎。 鮮豬肚1個, 洗淨切碎, 二者同時放砂鍋內, 加清水1000毫升煲湯, 煲至350毫升左右, 調味, 飲湯食豬肚。

6、生薑羊肉粥

選新鮮瘦羊肉250克, 切成薄小塊;大米100克洗淨。 生薑15克, 去皮, 切成薑絲。 先將羊肉加清水放入砂鍋內煮爛, 再放入大米, 以中火煮成粥, 待好時放入薑絲再煮片刻, 即可分次食用。

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