受冷熱酸甜刺激牙齒就酸痛 6招應對牙敏感

你有沒有遇到過這種情況：牙齒一接觸到冷熱酸甜的食物時， 就會產生絲絲酸痛！這疼痛短暫而尖銳， 讓人感覺很不舒服。 這是因為上火而造成牙齒不適嗎？NO！也許是你的牙齒敏感了。

牙齒怎麼突然就敏感了？

1、牙隱裂。 指發生在牙冠表面的細小、不易發現的細微裂紋。 牙隱裂可由牙齒結構的內因和過大的咀嚼力等外因引起。 容易出現在磨牙。 牙隱裂牙隱裂早期沒有症狀， 隨著裂紋的加深累及牙髓， 就會引起牙酸軟、咬物疼痛， 到牙髓發生感染時才有自發性痛， 最終可發生牙齒劈裂， 喪失牙齒。

2、齲齒。

如果得了齲病， 又在刷牙、喝熱水、咀嚼食物時出現酸軟感。 那麼就意味著齲齒已經發展到中等深度， 到了齲齒發展到深部靠近牙髓時， 敏感症狀才會很明顯， 甚至在冷熱刺激下出現疼痛感。

3、牙楔狀缺損。 由於刷牙方法不對， 機械性損傷了牙頸部位， 從而出現缺損， 讓牙本質層外露， 很容易就受到外來的刺激， 尤其是冷熱溫差改變刺激時出現敏感症狀。 需要注意的是， 出現自發性疼痛時， 意味著損傷已經發展到深部靠近牙髓引起牙髓炎了。

牙齒過敏的症狀

主要表現為刺激痛， 當刷牙、吃硬物、酸、甜、冷、熱等刺激時均引起酸痛， 尤其對機械刺激最敏感。 最可靠的診斷方法是用尖銳的探針在牙面上滑動， 可找到1個或數個過敏區。

國外報導一種機械刺激器， 用螺絲調節不銹鋼針的壓力， 來測試牙齒的敏感度， 也有用電控溫度計來測試者。 然而， 迄今為止， 牙齒的敏感程度， 還只能靠患者的主觀感覺來表達。

牙敏感了， 該怎麼辦？

牙齒清潔：每天刷三次牙， 養成規律且正確的刷牙習慣；優質軟質牙刷更適合牙齒敏感人群；除了刷牙可以配合使用壓線對牙齒進行全面清潔。

牙齒脫敏：氟可以降低牙齒的敏感度， 我們可以傾向選擇含氟的牙膏， 並配合使用含氟水漱口， 這樣長期使用可以改善牙齒敏感。

注意飲食：每天要對自己的三餐食物進行評估規劃， 做到酸堿中和， 碳酸飲料儘量少喝。

嚼綠茶：綠茶富含兒茶素、氟、鞣酸等成分， 有助於牙齒硬組織內蛋白質凝固，

形成保護層， 緩解牙過敏。 鞣酸還具有減少鈣質溶解的作用。 每次取1克綠茶葉， 咀嚼5分鐘， 每天3次。

嚼生核桃仁：生核桃仁富含亞油酸甘油脂及鈣、磷等， 咀嚼時會滲入並堵塞牙本質小管， 減少對牙神經的刺激。 先用淡鹽水漱口， 將20克核桃仁放入口中， 嚼3—5分鐘， 慢慢咽下， 每天早晚各1次。

減少磨損：牙齒很硬， 但是不要高估它的能力， 類似吃堅果上牙， 開啤酒上牙， 斷繩子上牙， 這類事情不要做。 如果晚上有磨牙， 可以使用口腔防護措施， 來避免牙齒磨損。