隨著夏季的到來， 想必胖mm們又徒增了許多煩惱。 難道在露身材的季節， 胖mm們只剩羡慕的份了。 請和我一起說不！現在， 馬上就為您分享一款一周瘦十斤“黃瓜雞蛋減肥法”。
黃瓜不僅僅是一道"美食"， 它還具有強大的"美容"功效， 因為黃瓜含有"膠質、果酸和生物性酶"不僅可以促進身體的代謝， 預防便秘， 而且還能治癒曬傷和皮膚過敏等美容的功效。 黃瓜還富含“丙醇二酸”， 能有效的抑制機體中攝入的糖轉化為油脂， 從而具有瘦身的功效。
黃瓜減肥法就是以一個月為一次週期， 堅持每一天以這兩種食材作為作為主食。
第一點：雞蛋中富含人體機能所需的蛋白質， 而蛋白質的攝入能提高“胰高血糖素”的分泌， 而"胰高血糖素"對脂肪有著促進分解的作用， 這邊是雞蛋具有減肥功效的秘密所在。
第二點：黃瓜本身的熱量很低， 即使加上食用雞蛋所攝入的熱量， 也不能滿足一日生活熱量的支出。 這時候， 機體就會消耗脂肪來獲取需要的熱能， 從而達到了減肥的效果。
第三點：“黃瓜加雞蛋”減肥法屬於“存粹燃燒脂肪”， 減肥的功效比較明顯， 但是也容易導致皮膚的鬆弛。 所以， 食療減肥也並不是萬能的， 如果單單只靠食療也不是不行的， 食療加運動才是健康減肥塑身的正確打開方式。
“黃瓜加雞蛋”減肥法的要領就在於：堅持為期一個月的時間裡，
