針灸是中醫的特色療法, 它對治療很多突發疾病十分有效。 中醫發現針灸除了能治病外, 它還有很多神奇的保健功效, 例如減肥。 有研究發現, 在臉部做針灸, 就能瘦臉。 究竟, 如何用針灸瘦成V臉呢?下文介紹了幾個關鍵穴位, 對這些穴位進行中醫針灸, 你會得到V臉。
中醫針灸瘦成V臉
1、百會穴
預防過量飲食、便秘。 左右兩耳洞向上升, 在頭部連結後的那條線的頂點, 即是百會穴。 它可以起到安定精神預防飲食過量。
2、太陽穴
消除眼睛疲勞、浮腫。 眼睛與眉毛間的側面, 向後約1橫指處, 快接近髮際處。 此穴位可促進新陳代謝。
3、攢竹穴
緩和眼睛的疲勞和浮腫。 眉頭下方凹陷之處即是。 眼睛疲勞以及頭痛, 都會引起眼部四周的浮腫。 此穴位可以緩和不適。
4、承泣穴
眼袋鬆弛。 位於眼球正下方, 約在眼廓骨附近。 由於有胃下垂的人眼袋容易鬆弛, 所以此穴能提高胃部機能, 從而防止眼袋鬆弛。
針灸減肥誤區
誤區一:任何人都可以快速減肥
針灸減肥有效嗎?這個問題, 我們要首先擺脫一個誤區, 那就是“任何人都可以快速減肥”。 事實上, 針灸使有些人的體重短期內掉得明顯, 而有些人的體重卻不變。 這是為什麼?
醫生認為:體重超過標準越多者, 其體內脂肪含量也越多, 針灸減肥的效果也就越明顯;而有的人體重超標並不嚴重, 因此減肥的效果也不那麼明顯。
誤區二、任何人都可以做針灸減肥
對於做針灸減肥的人還是有一定要求的。 比如:在患病期間;具有出血傾向疾病如血友病、凝血機制障礙及貧血者;義務獻血未滿一個月;心臟功能較差、佩帶起博器的患者就不可以做針灸減肥。 此外, 年齡低於20歲, 以及生理性肥胖者也不主張針灸。 可見針灸減肥並不適合所有的人群。
誤區三:見效極快
不同的人採用針灸減肥的效果不一樣, 有的人見效快, 有的人見效卻很慢。 這是因為, 針灸減肥不是減重, 而是減脂肪。 超過標準體重越多, 一般脂肪含量也就阿特別多,
減肥效果還與是否全身減肥有關, 一些局部減肥如腹部減肥, 效果明顯但減重不明顯是其特點。
此外, 減肥效果還與脂肪的特點有關, 軟脂肪減得快而明顯, 硬脂肪則見效不大。 任何減肥方法都須逐步調整, 每個人對針灸的反應不盡相同, 這需要持續治療。 如果指望幾針紮下去就能夠變得身材窈窕, 那是不現實的。