據報導， 加拿大一項研究發現了妊娠嘔吐和噁心的諸多好處。 結果顯示， 晨吐厲害的女性流產的幾率較低， 且生下的寶寶也更健康、更聰明。
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研究發現， 在孕期沒有遭受過噁心嘔吐的女性， 孕早期流產的幾率是晨吐孕婦的三至十倍。 母親孕期晨吐的寶寶也不太可能有先天缺陷、早產或者低出生體重。 並且他們在三到七歲時智商測試中得分較高。
據研究人員猜測， 由於荷爾蒙分泌增加而引起的嘔吐， 可能意味著一個更健康的孕期。 且35歲以上的高齡孕婦受益更多。 不過， 他們警告稱， 孕婦晨吐有益，
如何緩解孕吐？
1、一定要控制住吐得第一口， 能忍住就別吐出來
第一次孕吐一定要強忍， 能忍住是最好的， 因為第一次吐了之後就會不斷的吐， 忍住了第一口， 就不會頻繁的孕吐， 能忍多久就忍多久， 一旦吐了， 就是頻繁的想吐了。
2、多吃清淡的食物
孕吐的孕媽媽比較適合吃清淡一點的食物， 太過於油膩也會增加孕吐， 飯後可以多吃點黃瓜， 爽口， 也可以緩解孕吐。
3、沒事可以吃點酸的東西
沒事可以吃一點酸梅子之類的東西， 酸酸的味道可以緩解一些孕吐的感覺。 但是切記前三個月不能吃涼的東西。
4、多去大自然散散步
孕媽媽不要總窩在家裡， 沒事就去戶外走走， 散散步， 呼吸一下新鮮空氣，
