一邊總會找各種藉口偷懶。
今天給大家分享一組健身照，
一組看了會讓找藉口的人臉紅的照片，
90%的人會被這組健身照打臉，
希望你不是其中之一。
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有人寧願癱死在床上或沙發上，
也不願邁動雙腿動起來，
你可知道能夠自由奔跑，
是多麼幸福的一件事嗎？
相關用戶問答
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2回答
你好，我父親63歲，有陳舊性腦梗。前一個月突發腦溢血，出血量很小，入院時血壓160/90,經過住院治療後，出院休養。以前血壓一直120/80,出院後醫生開了苯黃酸氨氯地平緩釋片，每天吃一片。前幾日血壓
考慮是腦中風引起的，一般可以做一下顱腦CT看看，及早確診為好的，治療可以使用擴血管的藥物試試，阿司匹林，甘露醇，必要時使用營養神經的藥物，恢復期注意功能鍛煉，配合針灸，理療，祝你早日康復 [詳細答案]
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3回答
你好，頭暈心慌，血壓60---90，我心腦供血不足，該用什麼藥、
考慮低血壓要忌偏食,飲食要葷素搭配,應攝取含蛋白質,鐵,葉酸和維生素B12多的食物.加強運動鍛煉能調整血壓 .可以適當多吃些鹹一點的食品,因為鹽能使血壓上升.每天多喝水,多運動能增加血容量,還可吃些... [詳細答案]
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2回答
你好，我是低血壓，90＼56經常出現頭暈，想吐，全身沒力氣，想睡覺，該怎麼辦？
建議您首先要保證充足的睡眠，以及保證營養全面，另外可以考慮口服生脈進行補液治療，對症狀的改善有可能會起到一定的功效。 [詳細答案]
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3回答
低血壓，頭昏，噁心，注意力不集中，女19，血壓值90/60
根據你的描述，考慮是很可能是心血虛導致的，建議口服天王補心丹和安神補腦液治療。減輕壓力，注意白天讓自己充實些，晚上不要熬夜，養成規律的生活習慣，建議在晚上10點之前睡覺，保持睡眠環境安靜。 [詳細答案]
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1回答
想通過運動、健身，瘦小腿
如果在時間和經濟上條件有限,可以堅持每天6-8組的跳繩運動,每組數量根據自身的情況選擇逐漸增加.或者做高抬腿跑每天5組,數量也是個據自身情況而定.一般不建議運動初期進行慢跑,容易造成膝關節損傷,可以... [詳細答案]
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