歡樂頌裡的關關愛吃的小零食你口饞嗎？其實自己做也能有這個味！到了夏季， 天氣一般都是比較熱， 沒有什麼食欲， 不止是我們吃不下， 連大明星也一樣， 不過人家本來就減肥， 平時都是吃一些水果， 果凍之類的， 你看《歡樂頌》裡的關關連這樣的果凍也吃。
果凍是用增稠劑（海藻酸鈉、瓊脂、食用明膠、卡拉膠等）加入各種人工合成香精、著色劑、甜味劑、酸味劑配製而成。 是一種西方甜食， 呈半固體狀， 由食用明膠加水、糖、果汁製成。 亦稱啫喱， 外觀晶瑩， 色澤鮮豔， 口感軟滑， 果凍裡也包含布丁一類。
自製水果果凍！
新鮮水果可以整果吃， 可以榨汁吃， 當然也可以換種方法這樣吃！放入你喜歡的任意水果塊， 動手做起來吧！超級簡單噢！
做法步驟
1、準備所有食材。 可以是你喜歡的任意水果。
2、草莓和奇異果切片， 芒果可以切丁， 也可以用模具壓出自己喜歡的形狀。
3、清水加入白糖
4、加入果凍粉攪拌。
5、煮沸兩分鐘後關火， 晾至溫熱。
6、將水果放入飯盒內， 當然也可以擺成自己喜歡的形狀。 然後倒入果凍液， 等待凝固， 即可切塊進食。
果凍是一種不錯的零食， 但吃的時候要注意以下3個問題：
一是果凍的生產離不開食品添加劑， 雖然它們都是安全的， 但小孩子不要多吃， 每天食用50—100克就可以了。
二是有些果凍是“果味”果凍， 生產原料中沒有果汁果肉，
三是挑果凍時一定要看包裝是否結實， 有無漏氣漏水， 千萬別光圖便宜。
四是買果凍時注意生產日期， 不要買過期的果凍， 食用過期果凍會對身體造成傷害。
