感冒發燒嗓子痛吃什麼水果比較好？

感冒期間的喉嚨會很疼， 因為感冒期間的扁桃體發炎， 再加上有病毒的侵犯， 所以就會導致喉嚨疼痛， 身體會出現發燒的症狀， 對此我們在水果的選擇上可以多吃一些櫻桃枇杷這樣的水果能夠止咳化痰， 又可以退燒， 像甘蔗還有一些柚子能夠對喉嚨的疼痛緩解有幫助。

1、梨：味甘酸、性涼， 有生津止渴， 潤肺止咳， 滋陰降火的功效。 梨富含水分和維生素C， 是適應秋天氣候乾燥的佳果。 梨對上呼吸道感染出現的咽幹、聲嘶、痰稠有良效。 梨與川貝母粉蒸食， 是治療久咳不止的良藥。 梨富含鉀， 還有降血壓的作用；煮熟的梨，

有利於腎臟排出尿酸， 可以不可以防止疼風。

2、櫻桃：味甘酸、性溫， 有補血養顏、溫脾暖胃的功效。 現代研究， 櫻桃含鐵豐富， 又含檸檬酸和維生素C， 是補血之佳果。 先百果而熟有“春果第一枝”的美譽。 對咽喉炎患都可增強脾胃功能， 增強免疫系統作用。

3、枇杷：枇杷全身皆可入藥， 而果實可起到潤肺利尿， 清熱健脾， 對肝臟有良好的養護之功。 富含維生素C， 可抗壞血因數。 枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱， 對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。 是人們初夏重要的營養果品和保健果品。 不過患有白癜風者忌食， 因維生素C可阻止黑色素的沉積。

4、甘蔗：甘蔗味甘， 平， 無毒。 主下氣和中， 助脾氣， 利大腸， 消痰止渴， 除心胸煩熱， 解毒。 ， 甘蔗能瀉火熱，

解熱止渴， 和中寬膈， 生津潤燥， 助脾健胃， 利尿， 滋養等功效。 可用於口乾舌燥， 津液不足， 小便不利， 大便秘結， 反胃嘔吐， 消化不良， 發燒口渴。 甘蔗汁生飲性甘寒， 適宜熱病傷津， 心煩口渴， 身熱尿赤， 肺燥咳嗽， 而熱性病飲生蔗汁最好， 喻為〔天生複脈湯〕。 咽喉炎病人生食與熟食都可。 熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。

5、柚：肉質嫩軟， 清甜幽香， 富有營養， 它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。 是一種營養豐富的水果， 富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸， 胰島素及多種維生素、氨基酸。 具有補血益氣， 潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。 對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。