胃病在人群中發病率超過80%， 並且在未患病人群中以每年17%的速度增長。 但是， 人們對胃部健康的重視程度遠遠不及心臟、肝、腎等內臟器官， 甚至都不知道自己患有胃病。 小編提醒， 只有胃健康才能吃嘛嘛香， 所以要及時養胃。 那麼患胃病吃什麼食物養胃呢？胃病患者不能吃什麼呢？接下來為大家一一介紹， 供大家參考。
患胃病吃什麼食物養胃？
1、木瓜
可以撫慰胃部的熱帶水果是木瓜。 木瓜含木瓜酵素， 有助於分解並加速蛋白質吸收， 可緩解消化不良和胃炎， 木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。
2、山藥
山藥健脾胃、益腎氣，
3、花生
這是一種養胃的食物， 可以很好的修復胃的粘膜， 花生食用量應保持在一個低水準， 以免過量攝入熱量。 而且， 花生最好是生吃， 飯前吃個4到6粒為好， 吃多了反倒會反胃。
4、麵條
胃痛的人應該食用麵條， 麵條可以緩解胃痛的感覺。 最養胃的麵條湯是清湯的。 具體做法很簡單， 首先是往鍋裡面添水。 把水燒開之後放點蔥和薑到鍋裡， 同時把麵條(最好是手擀面)放進鍋裡。 大約煮一兩分鐘， 水重新開鍋兩次就可以了。 開鍋之後往鍋裡放點鹽， 千萬不要太鹹。
5、番茄
番茄的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成，
如果空腹時感到胃痛， 或吃完油膩食物後感覺燒心， 可以喝上一杯鮮榨的番茄汁來緩解這些症狀。
6、蘋果
一天一個蘋果， 是人們熟知的健康口號。 蘋果中富含豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素和多種礦物質。 其中的果膠和膳食纖維可以調理腸胃， 增加胃壁蠕動；維生素以及礦物質可以保護胃黏膜， 滋養胃細胞。
如果你正面臨胃部不適， 除了吃蘋果外， 可以選擇蘋果醬， 因為經過加工的蘋果醬對腸胃來說， 更易於消化吸收。
7、土豆
生土豆外用時具有消炎、消腫的功效；熟土豆食用後，
胃病不能吃什麼？
1、辣椒
辣椒應該少用， 吃多了會破壞神經末梢靈敏性， 久而久之使胃腸黏膜受損。 也容易讓腸胃產生灼燒感， 導致胃食管反流等問題。
2、薄荷
薄荷傷胃， 不僅要少吃薄荷， 還包括要少吃各種含有薄荷的食物， 如少喝薄荷茶， 少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。
3、巧克力
巧克力中含有大量的可哥堿， 與薄荷的作用一樣， 會導致食道括約肌放鬆， 從而導致胃酸流進食道， 影響胃部健康。
4、鮮棗
冬棗有天然“維生素丸”之稱， 專家提醒， 鮮棗不宜吃太多， 否則會傷腸胃。
這是因為大棗的膳食纖維含量很高， 一次大量攝入會刺激腸胃，
5、山楂
很多人覺得山楂開胃， 酸甜可口， 因此一不小心就會吃很多。 但專家提示說， 脾胃不好的人少吃山楂， 過量吃山楂有可能導致胃結石。
因為山楂中果膠和單寧酸含量高， 接觸胃酸後容易凝結成不溶于水的沉澱， 與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石， 結石可引起胃潰瘍、胃出血， 甚至胃壁壞死和穿孔。 但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。
