芹菜麵條不僅營養美味, 同時有很好的保健作用, 例如它能夠幫助明目降血壓, 而且還可以消食健胃, 對預防便秘也是比較好的, 下面就是芹菜面的具體做法介紹。
一、方法/步驟
1、擇芹菜, 去掉芹菜根和老葉子, 把芹菜葉子和杆分開, 洗淨控水。
2、把芹菜杆和葉子分別切碎, 把切碎的芹菜杆一部分鋪墊到箅子裡籠布上, 另一部分放到盆裡, 切碎的葉子也放到這個盆裡
3、把裝有碎芹菜的盆裡添加三勺麵粉, 攪拌均勻
4、把攪拌均勻的芹菜放到剛才鋪墊好的箅子裡鋪平, 箅子放到電飯煲裡蓋上蓋子, 上汽後蒸10分鐘關火,
5、用炒鍋熱油熟蔥花、放鹽、花椒面、炒出香味關火, 倒入拌勻的熟芹菜翻炒拌勻即可裝盤開吃了。
二、步驟
1.蔥、蒜切末備用。
2.芹菜葉放入水中泡十分鐘左右的時間(青菜吃之前泡一段時間可以去除一些農藥殘留, 也有可能只是心理原因)
3.鍋燒熱後放入花生油, 油熱後放入薑蒜末煸香。
4.放入適量開水。
5.根據人數的多少放入麵條。
6.接著放入雞蛋(麵條放入鍋中之後接著放雞蛋, 麵條熟了雞蛋也剛剛好熟了, 不老不嫩)
7.煮兩分鐘之後放入芹菜葉子。
8.放入一匙鹽調味。
9.放入少許味極鮮調味。
10.麵條撈出後放入少許鹹菜就可以吃啦。
三、芹菜具有平肝、明目、降血壓的作用,