古話說:“千寒易除， 一濕難去。 夏天多雨潮濕， 濕氣特別重， 再加上大家日夜戰鬥在空調房裡， 濕邪之氣慢慢進入體內。 濕氣重是萬病之源， 從飲食下手祛濕最關鍵
自製臘八蒜醋蒜
醋泡大蒜常常被當作小菜來食用， 吃起來不僅口感好， 還具有去腥膩和助消化的作用， 同時也具有避毒的功效， 可以消除人身上的紅腫之處。
醋泡生薑片農家自製
醋和生薑的完美結合， 雖然味道有點詭異， 但是可以刺激腸胃， 這樣腸胃蠕動的更快， 瘦身也會更加簡單， 讓你可以感受它的不同滋味， 每天堅持吃就可以看到它的效果。
醋泡生薑片農家自製
生薑祛病保健的方法由來已久， 醋泡生薑是一種養生的方法， 醋泡生薑具有養胃瘦身、提升人體陽氣的功效。 多吃薑片， 可以暖胃， 還能祛除體內濕氣， 消除水腫， 消除大肚子。
醋泡黑豆即食
工作很忙， 根本沒有時間來打理自己的身材， 但如果你是真心想瘦的話， 每天堅持吃兩勺醋泡黑豆吧， 它是一種健康天然的養生方法， 堅持可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱。
醋泡黑豆即食
醋泡黑豆， 看起來雖然是一個很奇怪的搭配， 但是卻有著多種對人體有益的功效， 能夠輕鬆的改善便秘， 讓你的身體更加通暢， 給你更加全面的功效， 每天吃上幾顆就能夠帶你一路瘦瘦瘦。
