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豬蹄豐胸湯的做法大全,你會這樣操作嗎?

豬蹄是營養價值很高的食材, 對身體健康有很多好處, 其中一個好處就是具有豐胸功效, 為了充分吸收豬蹄的營養, 人們會做各種各樣的豬蹄豐胸湯來吃, 下面就教大家做豬蹄豐胸湯的方法。

一、豬蹄豐胸湯的做法:豬蹄湯

材料:豬蹄、豬排骨、雞骨架共1500克、白菜適量、海米少許、鹽、味精、料酒、薑片、蔥花、花椒。

做法:

1、將豬蹄、排骨、雞骨架用溫水洗淨, 放火鍋內, 加水燒開, 撇去浮沫, 放入蔥花、薑片、花椒、料酒, 用急火連續煮2-3小時, 直至湯汁呈乳白色、濃香撲鼻時撈出骨頭。

2、將浸泡好的海米放入湯鍋內, 把白菜切成小塊,

也放入鍋內, 用旺火翻煮, 加鹽、味精, 攪勻即成。

二、豬蹄豐胸湯的做法:木瓜豬蹄湯

材料:豬蹄一隻、木瓜一隻、薑、鹽、蔥。

做法:

1、豬蹄細心把毛毛刮掉, 清洗乾淨後, 清水下鍋, 燒開後去血沫備用。

2、木瓜去皮切開後去瓤切塊備用。

3、接一鍋水燒開後放入豬蹄、姜(去皮拍扁)大火煮開後轉大中火煲約30分鐘後再轉中小火煲約45分鐘, 接著倒入切好的木瓜, 再次煮開後中小火煲約30分鐘至豬蹄富有膠質、木瓜軟爛。

4、飲用前撒點香蔥、放鹽調味即可。

三、豬蹄豐胸湯的做法:黃豆栗子豬蹄湯

材料:黃豆30公克、豬蹄500公克、薑1塊、水2500cc、米酒3大匙、淮山3公克、枸杞1大匙、陳皮3公克、栗子70公克、鹽少許。

做法:

1、黃豆泡水2小時備用;豬蹄剁大塊過水川燙備用;薑切片備用。

2、取一湯鍋, 在鍋中加入水、米酒、薑片、淮山、枸杞、陳皮與豬蹄, 以大火煮開後加鍋蓋轉小火煮1小時。

3、再加入黃豆及栗子繼續以小火煮1小時, 起鍋前加入鹽調味即可。

四、豬蹄豐胸湯的做法:百合豬蹄湯

材料:百合200克、豬蹄2只、料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片。

做法:

1、百合去皮, 掰開成片, 洗淨。

2、豬蹄去毛, 洗淨, 放沸水中焯去血水。

3、鍋置火上, 放入清水, 將百合、豬蹄投入燒沸, 放入精鹽、料酒、蔥段、薑片, 改用小火燉至肉爛, 揀去薑片、蔥段, 下味精, 出鍋裝碗即成。

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