女人月經不調的4個原因 治療月經不調的5個方法

女性月經不調的原因有非常的多， 因為月經不調的種類也有非常多。 比如說月經量異常， 月經來的時間過早或者過遲， 又或者月經時候出現痛經等等的症狀， 這些都是月經不調的症狀。 那麼女人月經不調的原因有哪些呢？月經不調怎麼治療呢？

女人月經不調的原因

1、情緒異常

情緒異常長期的精神壓抑， 生悶氣或遭受重大精神刺激和心裡創傷， 都可導致月經失調或痛經、閉經。

2、寒冷刺激

起居無度據研究， 婦女經期受寒冷刺激， 會使盆腔內的血管過分收縮， 可引起月經過少甚至閉經。 因此， 婦女日常生活應有規律，

避免勞累過度， 尤其是經期要防寒避濕。

3、輻射太多

現代人的生活離不開手機、電腦、DV機、電炒鍋、吸塵器、電冰箱等電器。 但許多女性卻不知道， 各種家用電器及電子設備在使用的過程中均會產生不同的電磁波。 這些電磁波長期作用于人體會影響女性的內分泌和生殖機能， 從而導致內分泌紊亂， 引起月經失調。

4、嗜煙酒

嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程， 引起月經不調。 在吸煙和過量飲酒的女性中， 有25%~32%的人因月經不調而到醫院診治。 每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中， 月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。 故婦女應不吸煙， 少飲酒。

這種疾病的出現嚴重侵害著女性患者的身心健康，

因此， 大家在出現該疾病的症狀時， 應該儘早就醫治療。

如何治療月經不調？

1、中藥治療

月經不調經期用藥主要以養血、和血、調精為原則， 以達到通暢下行的目的， 月經不調常用的中藥驗方有四物湯等。 在卵泡期主要以充養胞宮、補陽、填精、養髓為原則， 月經不調中藥驗方有烏雞白鳳丸等；在排卵期是溫腎和血， 促進排卵， 月經不調中藥驗方有十全大補丸等；在黃體期則多為養護， 以使胞宮進一步充盈， 傳統中藥驗方有六味地黃湯等。

2、腹腔鏡療法

導致月經不調、痛經常見的疾病， 異位的子宮內膜隨著月經週期的變化週期剝落， 會使月經不調患者出現週期性、持續加重的腹痛， 痛苦不堪。 由於內膜異症的臨床表現變異很大，

往往給診斷造成很大的困難， 腹腔鏡技術的出現有效的解決了這一問題。

3、物理治療

物理治療月經不調是要依據每個人的不同生理特性， 而採取用的身體外的一種外輻射方法， 以物理療法治療， 高能量輸出， 對病變組織進行接觸或非接觸同時治療， 利用熱效應和生物效應， 使病變組織的蛋白質在高溫作用下壞死、脫落， 達到子宮內膜止血、脫落等治療目的， 有效治療月經不調深層組織疾病。

4、心理治療

保持良好的心態非常重要， 用積極的心態去面對疾病， 只有這樣， 才能提高月經不調患者的免疫力以及對抗疾病的信念， 相信這樣一定能將月經不調趕走。

5、有氧活動治療

生活方面，

月經不調的人可以適當做一些有氧健身活動， 服用一些維生素製劑。 有研究認為， 補充維生素B6及鈣、鎂， 對沮喪、煩躁等症狀有改善作用。 月經不調的治療都有哪些比較好的方法？專家特別指出， 比單純服用維生素製劑效果更好的是多吃穩定情緒的食物， 碳水化合物類食物（主要為穀物）能增加腦血清素水準， 減少不良情緒反應。 因此， 在此階段攝入高碳水化合物、低蛋白的食物對平穩情緒非常有幫助。 另外， 這一階段不宜飲濃茶、咖啡等較為刺激的飲品。

6、物理治療

它是要依據每個人的不同生理特性， 而採取用的身體外的一種外輻射方法， 以物理療法治療， 高能量輸出， 對病變組織進行接觸或非接觸同時治療， 利用熱效應和生物效應，

使病變組織的蛋白質在高溫作用下壞死、脫落， 達到子宮內膜止血、脫落等治療目的， 有效治療月經不調深層組織疾病。