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蜂蜜雞翅的做法有哪些?

蜂蜜雞翅營養價值高, 因為雞翅含有蛋白質以及人體所需的營養物質, 而蜂蜜又有很好的潤腸通便效果, 所以將這些食材的搭配不, 僅可以享受到食物帶來的美味, 對養生健康也是很好的。

一、主料:雞翅6個, 薑1小塊, 米酒1大匙, 蜂蜜1大匙, 雞粉半小匙, 水100ml, 鹽適量。

做法

1)雞翅洗淨後, 切成小段, 姜切成片。

2)鍋中加入所有調料煮開, 放入雞翅、薑片, 加蓋中火煮8—10分鐘。

3)把雞翅上、下翻動一下, 再煮3—5分鐘即可。

二、主料雞翅若干1蜂蜜適量1

方法/步驟

做法:

1、先將雞翅洗淨, 瀝幹水分, 然後放到容器中, 加入鹽、白糖、醬油和少許老抽。

放入保鮮盒中醃制一個小時左右, 最好放到冰箱中冷藏

2、醃制好雞翅以後, 就可以上架烤制了, 用燒烤架或者烤箱, 這裡我們用烤箱製作。 先把烤箱溫度設定到180度, 然後預熱一分鐘左右。 把雞翅均勻的放在烤盤裡, 把保鮮盒你剩餘的調料塗在雞翅上, 再刷一層蜂蜜。 烤盤內安放錫箔紙放在烤架下層, 用來接上面留下來的湯汁。

3設定時間烤25分鐘, 不要超過30分鐘, 中途翻轉一次, 然後再刷一次蜂蜜。 時間到後, 取出裝盤即可。 好了, 可以享受美味了, 開吃吧!

三、營養價值

雞翅 - 又名雞翼、大轉彎。 雞翅也稱“雞翼”“大轉彎”。 雞的翅膀。 肉少, 皮富膠質。 又分“雞膀”“膀尖”兩種。

蜂蜜 - 又名石蜜、石飴、食蜜、白蜜、白沙蜜、蜜糖、蜂糖、百花精、蜂生蜜、煉蜜、靈雀蜜。

蜂蜜是蜜蜂採集植物蜜腺分泌的汁液釀成.

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