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山楂粉怎麼吃呢?

山楂粉的功效價值比較高, 可以起到很好的降血脂改善消化不良, 以及治療冠心病的功效以及作用, 但是也要注意正確的吃法, 可以用水沖服或者是添加一些蜂蜜沖水飲用。

1、首先, 對於山楂粉我們可以沖水喝, 就和黑芝麻糊、咖啡差不多的沖水喝。 可以是涼開水也可以是溫水, 可以用來治癒消化不良等。

2、也可以添加一些蜂蜜進行沖水喝。 蜂蜜+山楂雙重保障, 可以有效提升腸胃順暢以及助消化等作用。 也有助於降血脂、治療冠心病等效果 。

3、當然, 既然都已經是山楂粉了, 就可以根據麵粉等的做法去做一些山楂糕,

比如說山楂粉+糯米粉或者藕粉, 可以做出藕粉山楂糕食用。 方便還好吃。

4、也可以和菊花一起, 作為山楂菊花茶喝, 可以清熱降火、有助於消化。 而且山楂可健脾消積, 對減肥有利, 可輔治繼發性肥胖症。

5、也可以和著山藥一起做成, 山藥山楂糕, 或者山藥山楂羹, 主要是將山楂粉作為麵粉打成糊, 將洗淨切段的山藥放入鍋中, 等水滾之後放入山楂糊攪拌即可。

6、山楂屬於涼性較大的東西, 對胃不怎麼好 , 不建議空腹吃, 也不建議長期吃。 特別是胃不好的人, 要儘量少吃。

7、山楂也儘量不要和胡蘿蔔、豬肝、蝦一起吃, 會食物相克, 可以加速維生素c的分解, 不利於營養的吸收, 量大的時候還會引發腹瀉等嚴重問題。

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