我們都知道小龍蝦的營養價值非常的高， 而且入口也是非常香醇的， 平時很多人都愛吃小龍蝦， 尤其是一些年輕的朋友， 小龍蝦中富含有豐富的蛋白質， 而且能夠給身體補鈣， 孕婦是可以吃小龍蝦的， 但是要注意， 最好是吃一些安全的小龍蝦。
懷孕可以吃小龍蝦嗎？ " alt="懷孕可以吃小龍蝦嗎？ ">
小龍蝦含有非常豐富的蛋白質， 而且蝦皮也含有非常豐富的鈣制， 是可以多吃一點的， 是不會對寶寶不好的， 不用擔心， 建議懷孕期間多休息， 注意飲食營養， 多吃水果蔬菜， 不要吃辛辣刺激食物為好， 不要劇烈運動，
孕婦需要大量蛋白質， 蛋白質是生命的基本物質， 然而蝦含有豐富的蛋白質， 並且蝦的肉質鬆軟， 容易消化。
在懷孕初期， 也就是懷孕的前三個月， 孕婦吃蝦很好的保護心血管系統。
從妊娠第四個月開始， 胎兒就要發育骨骼了， 這時候孕婦要注意補鈣。
而蝦含有很高的鈣， 孕婦吃蝦尤有補鈣功效。 吃蝦可以促進胎寶寶骨骼的生長。
蝦既可單獨烹調食用， 也可與其他蔬菜一起烹調食用。
海蝦屬於寒涼陰性類食品， 故在食用時最好與薑、醋等佐料共同食用。 因為薑性熱， 與海蝦放在一起可以寒熱中和， 防止身體不適;而醋對於海蝦中殘留的有害細菌也起到一定的殺除作用。
所以說孕婦是可以吃小龍蝦的，
孕婦吃蝦要適量：
1.小龍蝦性寒， 一般製作時會添加辛辣調料調味驅寒， 因而口味往往比較重， 准媽媽食用易上火。
2.龍蝦中可能會含有某些寄生蟲， 如果烹調不到位寄生蟲卵不能被殺死， 孕婦吃了以後有可能會導致寄生蟲感染， 影響胎兒的正常發育。
3.最好吃那些比較衛生的龍蝦， 到正規餐飲場所去吃小龍蝦更有衛生安全保證。 如果吃了變質的小龍蝦會對身體產生很大危害。
