胃痛的人可以喝牛奶嗎？

牛奶補鈣， 養胃， 睡前喝一杯牛奶還能夠幫助睡眠， 所以很多人都是比較推崇喝牛奶養生的。 但是， 對於有胃病的人來說， 胃痛發作的時候卻不見得喝牛奶就能夠緩解， 相反胃痛的情況下喝牛奶有時候反正是會加重病情的。 所以， 牛奶能養胃， 但有胃病的人要謹慎喝牛奶。

喝牛奶未必一定養胃

牛奶有全脂牛奶和脫脂牛奶之分。 牛奶養胃， 要看是什麼樣的牛奶。 其中， 全脂牛奶含有比例得當的脂肪， 有抑制胃酸分泌的作用。 平時胃中總是反酸水的人， 適當喝一點確實有好處。 但是， 脫脂牛奶， 脂肪含量大大降低，

甚至不到普通牛奶的七分之一， 因此不但不能養胃， 還容易刺激胃酸分泌。 因此， 喝牛奶養胃的確不是放之四海而皆準的真理， 我們要科學對待。 尤其是患有以下三類胃病的患者千萬要小心。

三類胃病不宜喝牛奶養胃

1 淺表性胃炎

淺表胃炎， 胃酸往往正常或過多， 此類患者可以少量喝些牛奶， 或者將牛奶與米湯混合後喝。

2 反流性胃炎

在疼痛發作的時候喝牛奶， 會刺激膽囊分泌大量膽汁， 返流膽汁不但對胃黏膜有侵蝕作用， 而且能刺激胃竇部G細胞釋放胃泌素， 使胃酸分泌增多， 加重病情。 因此在反流性胃炎發病期間不適宜喝牛奶， 而在病情穩定期可以少量喝牛奶， 但仍不適合大量飲用。

3 胃潰瘍

胃潰瘍的患者不適合大量喝牛奶，

否則會刺激胃酸分泌過多引起疼痛。 雖然很多人認為牛奶與清淡飲食有利於消化潰瘍治療。 但研究證明， 牛奶刺激胃酸分泌作用比起本身可中和胃酸作用更強， 即不能依靠喝牛奶治療胃潰瘍。 患者可以在病情穩定的時候， 喝少量的低脂牛奶， 也最好與稀飯、米湯等混合後一起食用。

俗話說， 胃病“三分治， 七分養”。 牛奶養胃， 關鍵在於在胃部形成了一層保護膜。 而這層保護膜， 並不是適合每種胃病， 胃病患者不要盲目常識， 否則得不償失。