石斑魚不僅肉質嫩滑, 口感鮮美, 而且其含有大量的蛋白質以及豐富的營養物質, 有效補充人體所需營養成分, 有利於人體健康。 其烹製方法也是多種多樣的, 那麼, 石斑魚的做法都有什麼呢?
清蒸石斑魚——首先, 選擇優質的石斑魚, 進行處理, 處理乾淨後, 可放在開水裡進行過血水。 接下來, 用料酒、薑、蔥、鹽等調味品以及花椒等大料進行醃制, 還能有效去除腥味, 在魚表面用刀劃幾刀, 使魚肉充分入味, 增加口感。 然後, 放到一乾淨容器內, 再加入蔥, 薑, 味精等調味品, 以及加入適當的醬油。 最後, 放到鍋中蒸,
紅燒石斑魚——上述相同方法進行處理石斑魚。 然後, 在鍋中加入適量的油, 放入蔥、薑、蒜進行爆炒, 再放入醃制好的石斑魚進行煎制。 最後, 加入適當的水, 醬油, 可根據自己口味加入其他食材, 進行收汁直至湯汁呈濃稠狀, 即可出鍋。
清燉石斑魚——上述相同的方法進行處理後, 然後, 在鍋中加入適量的油, 加入蔥、薑進行爆炒, 放入醃制好的石斑魚。 最後加入適量的水至淹沒石斑魚稍許, 進行燉至沸騰後, 在小火燉制, 加入鹽、味精等調味品, 充分攪拌, 直至湯呈濃郁白色狀, 即可出鍋享用。
美味可口的石斑魚的做法多種多樣, 都是一道美味的佳餚, 而且其富含的蛋白質及有關利於人體健康的營養物質,