小孩子在成長過程中飲食方面十分關鍵， 很多食物當中都富含大量的維生素礦物質以及多種微量元素等， 小孩子多喝一些粥類， 不僅利於孩子的腸道消化， 並且也會保護孩子的腸胃， 可以將新鮮的蔬菜水果製作到粥裡， 不僅味道可口， 也很健康。
小孩吃什麼粥有營養？
1、山藥小米粥
做法：把山藥去皮洗乾淨搗碎然後和適量小米一起煮成粥， 等粥稠了之後加入適量的冰糖攪拌均勻就可了。
功效：山藥小米粥具有補脾健胃之功效， 特別適合食欲不佳的寶寶經常食用了， 不知道小孩吃什麼粥有營養的話就這個粥很棒
2、胡蘿蔔玉米粥
做法：先將玉米煮爛然後把胡蘿蔔切成細絲， 一起同適量的粳米一起煮等粥熟了之後加入適量的火腿腸蔥花香油就可。
此粥香甜可口孩子們非常愛吃， 而且其中的維生素A不飽和脂肪酸胡蘿蔔素等元素對於促進寶寶的成長也具有很大的幫助的。
3、肉丸雞湯粥
做法：取雞的胸肉切成絲在切細然後將這些雞肉絲做成丸子， 在油鍋中加入薑絲蔥花爆香之後將雞肉丸子也一起放下去， 然後加入雞湯粳米煮熟之後只要加少許的食用鹽就可了。
肉丸雞湯粥不僅賣相好看而且其中營養豐富， 對於提高孩子的抵抗力具有很大的幫助， 特別是流感季節多讓孩子吃肉丸雞湯粥對於感冒的恢復也具有很大的幫助。
4、牛奶粥
做法：先將小米用水泡一個小時熬成粥之事然後單獨按寶寶的量盛出一碗粥加入奶粉攪拌均勻就可了。
對於從小不喜歡喝牛奶或者擔心寶寶的營養跟不上的准媽媽們都可經常煮牛奶粥給孩子吃。
