雖然現在人們的生活水準提高了, 可以吃到很多價格昂貴的美肴, 但即便如此, 很多人還是喜歡吃一些家常菜, 這些家常菜吃起來味道非常好, 同時也非常健康有營養, 所以不妨可以多吃, 下面為你介紹四道家常菜譜的湯。
一、家常淡菜湯
材料
新鮮淡菜, 小蔥, 生薑, 料酒
做法
1、把淡菜夾住的海草剪掉, 洗乾淨淡菜外殼;
2、把蔥切成蔥花, 生薑切絲;
3、鍋裡注入清水, 放入薑絲、淡菜, 蓋上鍋蓋, 大火燒開, 小火慢燉
4、當淡菜全張開殼, 關火, 放鹽調味, 放入少許料酒, 撒蔥花, 裝盤即可。
二、海虹肉絲青菜湯
材料
【食材】瘦肉1小塊/海虹1斤/小菜央幾棵/味極鮮醬油一大勺
做法
1、瘦肉切絲, 加入醬油和幹澱粉醃制15分鐘;
2、海虹煮開去殼備用;
3、青菜清洗乾淨, 根本和綠葉分開來;
4、海虹湯過濾一下燒開, 加入醃制的肉絲煮開;
5、加入青菜根莖稍煮幾分鐘, 就可以下海虹和綠葉, 湯開即可盛出, 無需添加任何味道和食鹽。
三、冬瓜丸子湯
材料
豬肉餡250g、冬瓜300g、小蔥白20g、薑5g、香菜1棵、料酒10ml、生抽5ml、水50ml、澱粉15g、香油少許、白胡椒粉少許
做法
1.小蔥洗淨切碎, 薑切末, 冬瓜洗淨去皮切片, 香菜洗淨切碎;
2.將肉餡放入大碗中, 加入料酒、胡椒粉、鹽、蔥花和薑末, 用筷子攪拌均勻, 分次加入水澱粉, 順著一個方向攪打上勁, 加入香油拌勻;
3.鍋中加入足量清水燒開, 將肉餡用手製成丸子放入鍋中,
4.待肉丸浮起, 放入冬瓜片, 加蓋燜煮3分鐘, 至冬瓜和丸子熟透, 加鹽和白胡椒粉調味, 最後撒上香菜即可。
四、蔬菜湯
材料
平菇大白菜西芹胡蘿蔔午餐肉老薑
做法
1:平菇用淡鹽水浸泡沖洗乾淨擠掉水份大個的中間撕開
2:大白菜洗淨中間切開豎向切條
3:西芹洗淨切段
4:胡蘿蔔切片(隨意切)
5:午餐肉切片
6:煮鍋放水燒開放入姜平菇中火煮10分鐘放入白菜煮10分鐘放入西芹胡蘿蔔午餐肉鹽再煮5分鐘即可。