正常的女性月經週期為25~35天， 如果推遲或者提前7天左右算是正常的， 可是如果提前7天以上， 並且一直提前， 就需要注意了。 女性為什麼會月經提前？月經提前吃什麼調理？下面就一起來瞭解下！
女性為什麼月經提前？導致女性月經提前的原因有很多， 可能與身體健康有關， 也與情緒、生活環境等有關。
1、可能是身體出現某種病變
如果女性患有某一種婦科疾病、腫瘤或者甲狀腺疾病等等， 那麼也會導致月經提前， 或者是一個月出現兩次月經的情況。 所以， 發現了月經提前的現象之後，
2、情緒波動起伏大也會影響月經情況
常見的有大喜大悲， 情緒波動起伏非常的大， 另外生活、工作的壓力比較大， 這些原因都會印象女性內分泌系統出現毛病， 偏離正常值， 導致月經提前。
3、生活環境的改變
如果出現了搬家等外界環境改變的因素情況下， 由於不適應也會導致女性月經週期出現紊亂。
4、內分泌失調導致月經提前
這是一種常見的的月經提前的原因之一， 主要的流程是下丘腦出現異常之後， 垂體也就跟著出現了異常， 最終導致女性的卵巢功能不穩定， 所以月經出現了提前或者推遲的症狀。
月經提前食療方推薦
女性月經提前應該怎麼辦？其實通過飲食可以進行調理，
1、連根芹菜120克（洗淨切碎）， 粳米100克， 熟牛肉末10克。 前二味煮粥， 待熟時加入牛肉末， 稍煮既成。 月經前， 早晚分兩次溫熱服用。 有清熱、涼血、補虛功用， 可治血熱性月經先期。
2、綠茶、紅塘各適量， 先煮濃茶1碗， 去渣後放入調化後飲服。 月經前， 每日2劑連服數天。 可清熱調經， 用於月經先期血量多者。
3、幹芹菜500克， 加水1000毫升煮成500毫升。 每日一劑， 常飲服。 有清熱涼血作用， 用於血熱性月經先期。
4、韭菜150克， 羊肝200克。 韭菜洗淨切斷， 羊肝切片， 放鐵鍋內急火炒熟後， 佐餐食用。 每日一劑， 月經前可連服5—6劑。 可養肝、溫腎、固澀， 用於肝腎不足性月經先期。
需要注意的是女性平時的飲食應清淡，
平時宜多食新鮮水果和蔬菜。 菊花腦（菊花嫩芽）。 檾蒿菜、黃瓜、生藕、芹菜、苦瓜、茄子、柿子、柚、梨、綠豆、甲魚等有清熱涼血作用， 實熱證者可以選用。 烏骨雞、海參、淡菜、榛子、蓮子等， 有補氣益腎固下作用， 體弱證者可以選用。
