海參銀耳湯如何烹煮, 當然要注意各種食材的準備以及製作方法了, 銀耳海參自然不可缺少, 我們也可以適當的加入一些冰糖, 口感就更好, 而且海參有延年益壽抗衰老提高身體免疫力的效果。
一、材料準備
銀耳10克, 海參250克, 冰糖適量。
1. 將水發海參切成小片;
2. 銀耳用溫水泡好後撕成小塊, 並洗淨;
3. 將銀耳與海參一同用開水燙透, 瀝幹;
4. 然後再鍋中加入適量清水, 放入適理料酒、味精、食鹽;
5. 再加入海參、銀耳用文火燉煨10分鐘左右即成。
二、主要功效
1.海參——延續衰老, 消除疲勞, 提高免疫力, 增強抵抗疾病的能力 海參富含蛋白質、礦物質、維生素等50多種天然珍貴活性物質,
2.海參——海洋偉哥, 補血調經 海參體內的精氨酸含量很高, 號稱精氨酸大富翁。 精氨酸是構成男性精細胞的主要成份, 具有改善腦、性腺神經功能傳導作用,