您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

妙用紅糖成就健康美女

紅糖是經期女性必備的保養用品之一, 它裡面含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸, 除是經期保養品外, 還可以使皮膚光滑魅力, 還可促進日曬皮膚的新陳代謝。 如果想要改變你發黃的臉色, 想要享受甜蜜蜜的健康關懷, 讓皮膚變得紅潤有光澤。 那麼建議你來嘗試一下紅糖吧, 它都可以幫你實現。

紅糖滋潤茶

綠茶2克, 紅糖30克, 沸水沖泡後, 加蓋5分鐘即可飲用。 每日一劑, 會讓皮膚變得乾淨透亮, 粗糙的皮膚也會回復光澤。

紅糖排毒磨砂膏

紅糖和蜂蜜製作的面部排毒磨砂膏, 可以讓你臉上的色斑立馬消失,

還你白嫩肌膚。

做法:將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裡, 倒入三倍於紅糖的蜂蜜, 如果自身皮膚細膩, 可多添加蜂蜜。 攪拌均勻即可, 放置五分鐘沉澱一下。 上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!

用法:敷在濕潤的臉上, 避開眼周和嘴唇周圍的皮膚, 輕輕地按摩, 5分鐘後用清水洗淨。 一周做1次, 可去除角質, 比那些專門去角質的化妝品更溫和。

功效:紅糖中含有多種營養成分, 對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效, 不僅可使皮膚光滑美麗, 還可促進皮膚的新陳代謝。

紅糖面膜

1、紅糖祛斑面膜

做法:將300克紅糖放入鍋內, 加入少量礦泉水、澱粉, 文火煮成黑糊狀。 稍涼後搽於臉部, 5-10分鐘後用溫水洗淨, 從而使皮膚變得光滑美麗。

2、紅糖滋潤面膜

做法:將紅茶和紅糖各兩湯匙, 加水煲煎, 以麵粉打基底調勻敷面, 15分鐘後用濕毛巾擦淨臉部。 每日塗敷一次, 一個月後使容顏滋潤白皙。

3、紅糖美白麵膜

做法:紅糖300克, 鮮牛奶或奶粉適量。 將紅糖用熱水溶化, 加入鮮牛奶或奶粉, 沖調後塗於面部, 30分鐘後用清水洗淨。

用法:每天一次, 使用3個月左右, 可以減少皮膚中的黑色素。 一般都是每週做兩次。

紅糖養生方 補血治痛經

1、山楂桂枝紅糖湯

材料:山楂肉15克, 桂枝5克, 紅糖30克。

作法:將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內, 加清水2碗, 用文火煎至l碗時, 加入紅糖, 調勻, 煮沸即可。

功效:具有溫經通脈, 化淤止痛功效。 適用於女子寒性痛經症及面色無華。

2、生薑棗紅糖水

材料:乾薑、大棗、紅糖各30克。

作法:將前兩味洗淨, 乾薑切碎末, 大棗去核, 加紅糖煎, 喝湯, 吃大棗。

功效:具有溫經散寒功效。 適用于寒性痛經以及黃褐斑。

3、烏梅紅糖飲

材料:烏梅15克, 紅糖;30克。

作法:將烏梅、紅糖一起入煲, 加水l碗半, 煎剩至大半碗, 去渣溫服。

功效:具有補血止血, 美膚悅顏功效。 適用于少女月經過多或功能性子宮出血。

4、紅棗菊花粥

材料:紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克。

做法:加清水適量煮粥, 待粥煮至濃稠時, 放入適量紅糖。

功效:此方具有健脾補血、清肝明目之功效, 常食用可使面部膚色紅潤, 起到保健防病、駐顏美容的作用。

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示