洋蔥是一種常見的食材， 因其吃起來清脆可口， 而且還具有豐富的維生素和膳食纖維， 能夠促進腸胃蠕動， 加快消化和吸收， 有效補充人體所需要的營養物質， 深受廣大朋友的喜愛。 同時， 洋蔥要有一定的藥用價值。 那麼， 吃洋蔥壯陽嗎？
答案是壯陽。 洋蔥的成分較多， 除了蛋白質、水溶性維生素、碳水化合物和鈣、鐵、硒含量較高外， 還有含硫化合物、類黃酮、前列腺素等植物化學物， 具有多種保健功效。 洋蔥已成為健康食中的新貴族和名副實在的藥蔬兩用的“功效保健食品”。
印度人把它用作“性激素”。 近代醫學也發現，
比如俄羅斯男人一日三餐都離不開洋蔥。 洋蔥的吃法有很多， 若想充分發揮其“男人菜”的功效， 不妨做成洋蔥炒蛋或洋蔥炒牛肉， 味道鮮美， 營養價值豐富， 對男性的好處也盡顯無疑。
因此說， 吃洋蔥壯陽。 但是， 也要適量食用， 僅僅只想通過吃洋蔥來壯陽的話也是不建議的。 建議放鬆心情， 注意休息， 適當運動， 增強體質， 這也是有助於提高性功能的。
