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皮蛋瘦肉粥怎麼做呢?

皮蛋瘦肉粥是比較常見的一種搭配方式了, 熬粥的時候放入皮蛋, 可以給我們帶來不一樣的美味享受, 那麼皮蛋瘦肉粥的製作方法是怎麼樣的呢?大家可以看看以下的詳細做法以及步驟, 就這樣自己在家就可以輕鬆動手完成。

製作皮蛋瘦肉粥, 需要準備好皮蛋瘦肉, 皮蛋切成粒, 瘦肉切成薄片之後放入食粉, 鹽撈攪拌均勻, 再放入少量的水, 加入生粉, 等到肉完全吸收水分之後加入生薑絲, 醃制四個小時, 待用等到鍋裡面的粥煮開吧, 薑絲、皮蛋粒放入滾開的粥當中放肉片煮熟, 撒上蔥花子,

芝麻油就可以食用了。

但是想要有更好的口感, 那麼在這個過程當中一定要用鹽, 把肉給醃制一遍, 這樣更加的入味, 肉質會更加的軟嫩一些, 還有儘量使用砂鍋熬粥, 儘量不要選擇鐵鍋或者是鋁鍋, 煮開之後, 那麼再轉至小火熬制半個小時。

皮蛋瘦肉粥的營養也是比較高的, 能夠有效的提高人體的免疫力, 促進血液迴圈, 同時更加的養胃, 有助於腸胃蠕動, 對於胃病或者是便秘痔瘡等有很好的功效, 而且豬瘦肉還有助於幫助改善缺鐵性貧血的問題, 有滋陰潤燥的功效作用。

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