繁重的工作壓力、被打亂得支離破碎的生活習慣、久坐、肥胖或因病和疲勞造成的新陳代謝功能衰退， 都會讓水腫不期而至， 成為影響你美麗的罪魁禍首。
工作狂當心變成大胖子
越努力工作的人越是沒有時間鍛煉， 他們不僅缺乏運動， 還會為了擠出更多時間來工作而縮短吃飯時間， 在短時間內狼吞虎嚥不利於消化。 同時， 越是忙碌、工作壓力大的人， 吃得也越多。 因為人們在感到壓力時， 往往會通過美食減少心理上的負擔。 不少人在工作的同時， 還隨時將手伸向桌上的各種零食。
努力工作的人會對於吃食“分心”，
如何減肥呢？動手“對穴下按”
攢竹穴
位於面部眉頭兩側， 眉毛內側邊緣凹陷處的穴位， 按壓此穴位可以緩解頭痛， 消除臉部浮腫。
按壓方法：遵循眼保健操的要求， 雙手拇指抵住太陽穴， 用食指按住兩側的攢竹穴輕輕旋轉， 每八拍為一個組， 重複八輪即可。
承漿穴
位於面部， 頦唇溝的正中凹陷處。
承漿穴為足陽明任脈之會， 長期按壓此穴能控制荷爾蒙的分泌， 消除胸部以上身體部位的積水， 保持肌膚應有的張力。
前不久剛剛嫁為人婦的“絕望主婦”伊娃朗格麗亞， 在接受採訪回憶她在念書時總喜歡用鉛筆頂住唇下的凹陷處聽課， 對照承漿穴的中醫理論功效， 很可能這位小臉美人的瘦臉秘訣便在於此！
按壓方法：用拇指輕壓此穴， 每秒一次， 連按20 次。
腎俞穴
冬季體表排汗能力減弱， 大量水分開始堆積在體內。 並且不少女性有在冷天吃辣或吃火鍋的習慣， 重口味飲食更加強了腎臟負擔， 無法正常排泄水分就容易使身體產生浮腫。
腎俞穴位於腰部第二腰椎棘突下， 左右二指寬處。 按摩此穴有助於維護腎臟的健康，
按壓方法：以指關節輕壓穴道， 每秒一次， 每按壓3～5次休息10 秒， 再重複這一步驟三次。
