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蔥油幹豆腐怎麼做好吃

幹豆腐筋道好吃, 也是很多人常吃的一道食材, 可搭配多樣配菜進行製作烹飪。 也能夠在油鍋中爆炒蔥末, 用蔥油翻炒幹豆腐, 豆香混合著蔥香, 風味獨特, 色香味俱全。 而且做法簡單, 可以在家進行製作, 接下來就給大家詳細介紹蔥油幹豆腐的好吃做法。

1.把大蔥洗淨後, 取蔥白和適量蔥葉, 切小段。 薑洗淨後切末。

2.把五花肉洗淨後切片, 放在熱油鍋中煎炸翻卷後取出來備用。

3.準備開水, 放入幹豆腐進行焯制, 3分鐘後即可撈出瀝幹水分, 這樣吃起來更加筋道。

4.利用餘油, 油熱後放入薑末和蔥花爆香, 放入幹豆腐翻炒。

5.加炒好的五花肉, 加鹽, 均勻攪拌後即可裝盤。

幹豆腐在挑選時需要注意選擇購買色澤在淺黃和深黃之間, 且光澤好, 這樣的幹豆腐新鮮好吃。 由於幹豆腐是由黃豆製成的, 所以說若是散發著濃烈的豆香的幹豆腐味道好。 同時, 針對於大蔥的選用, 應該用蔥的蔥白爆香, 蔥味比較足。

幹豆腐含有大量的礦物質, 其中豐富的鈣元素可以有效補充人體所需, 對於緩解和改善骨質疏鬆發揮積極的作用, 針對于正在成長發育的青少年來講, 也能夠促進骨骼發育。 同時, 雖然說幹豆腐含有一定的脂肪, 但實際上, 適量地食用幹豆腐, 反而能夠降低人體膽固醇含量。

美味的蔥油幹豆腐的做法就介紹完了, 相信你經過上述介紹後一定能夠製作出好吃的菜品。

同時, 在烹飪時也能夠根據自己的喜好加入其他配菜, 比如, 胡蘿蔔或者木耳等, 都可以增加菜品的營養價值。 快快嘗試製作吧!

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