幹豆腐筋道好吃, 也是很多人常吃的一道食材, 可搭配多樣配菜進行製作烹飪。 也能夠在油鍋中爆炒蔥末, 用蔥油翻炒幹豆腐, 豆香混合著蔥香, 風味獨特, 色香味俱全。 而且做法簡單, 可以在家進行製作, 接下來就給大家詳細介紹蔥油幹豆腐的好吃做法。
1.把大蔥洗淨後, 取蔥白和適量蔥葉, 切小段。 薑洗淨後切末。
2.把五花肉洗淨後切片, 放在熱油鍋中煎炸翻卷後取出來備用。
3.準備開水, 放入幹豆腐進行焯制, 3分鐘後即可撈出瀝幹水分, 這樣吃起來更加筋道。
4.利用餘油, 油熱後放入薑末和蔥花爆香, 放入幹豆腐翻炒。
5.加炒好的五花肉, 加鹽, 均勻攪拌後即可裝盤。
幹豆腐在挑選時需要注意選擇購買色澤在淺黃和深黃之間, 且光澤好, 這樣的幹豆腐新鮮好吃。 由於幹豆腐是由黃豆製成的, 所以說若是散發著濃烈的豆香的幹豆腐味道好。 同時, 針對於大蔥的選用, 應該用蔥的蔥白爆香, 蔥味比較足。
幹豆腐含有大量的礦物質, 其中豐富的鈣元素可以有效補充人體所需, 對於緩解和改善骨質疏鬆發揮積極的作用, 針對于正在成長發育的青少年來講, 也能夠促進骨骼發育。 同時, 雖然說幹豆腐含有一定的脂肪, 但實際上, 適量地食用幹豆腐, 反而能夠降低人體膽固醇含量。
美味的蔥油幹豆腐的做法就介紹完了, 相信你經過上述介紹後一定能夠製作出好吃的菜品。