孕婦的飲食問題當然應該講究了， 因為很多的食物其實孕婦是不適合食用的， 要顧及到胎兒的健康問題， 所以孕婦應該瞭解一下， 在孕期的各種飲食禁忌， 有一些食物一定要避免食用， 以免威脅到自己以及胎兒健康。
首先要說的就是辣味的食物， 辣味的食物可以起到促進消化的功效， 但事對孕婦來說卻不太適合， 尤其是芥末、辣椒、咖喱等這些辛辣的食物， 對孕婦來說過多的食用會刺激腸胃， 有的時候嚴重的話， 還可能會引起早產或流產問題的發生， 特別是腎臟不太好的孕婦， 更應該避免這些食物。
其次是冷飲， 天氣炎熱的時候， 對於各種飲料很多人都愛不釋手， 孕婦也是如此， 但是冷飲或者是其他冷的東西吃得過多， 容易刺激直腸， 甚至可能會導致子宮充血， 給人身造成更多不良的影響以及後果， 所以孕婦在孕期尤其是孕早期的時候， 要避免食用這些冷飲或者其他生冷的食物。
再者就是過鹹的食物， 過鹹的食物攝入， 容易增加腎臟的負擔， 可能會導致浮腫或者是其他不良問題的發生， 所以說對孕婦來說， 飲食儘量以清淡為主， 但是清淡的話並不是說沒有營養， 主要是瞭解食物的一個烹煮方式。
