海參煮粥的做法有哪些？

海參來煮粥是比較營養的一種吃法， 本身海參的保健功效是比較高的， 但是在用海參來煮粥的時候， 食材的選用也會影響到口感， 想要讓自己動手製作， 那麼下面可以看看下文介紹的海參煮粥的方法。

所需食材包括海參粳米蔥薑食鹽等這些， 還生鮮前應該用溫水泡發之後去除內場， 將其剖洗乾淨之後， 切成小塊， 然後用水煮， 煮爛之後再將其與粳米同放入鍋中， 加入水以及調味料熬成粥就可以了。

或者在煮海參粥的時候， 可放入皮蝦、青菜、胡蘿蔔， 以及雞蛋等這些， 事實上很多的食材在煮粥的時候都可以放進去，

尤其是海參的食用， 對身體保健也比較有利， 對人體生長發育， 延緩衰老， 增強機體的免疫力， 可以達到很好的效果， 而且海參對那些再生障礙貧血、糖尿病、胃潰瘍等這些疾病， 也有一定的治療功效， 對男性朋友而言， 可以起到壯陽益精、養心潤燥、補血的神奇效果， 再加上它的膽固醇含量低， 是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的保健食物。