總是有很多朋友擔心：“我的頭髮這麼少， 以後禿頂可怎麼辦啊？”要知道， 擁有一頭烏黑濃密的頭髮， 可以讓人看起來更加有氣質， 尤其是對於女性朋友們來說。
紫外線。 頭髮的顏色源自“麥拉寧”色素， 如果長時間曝曬在陽光下， “麥拉寧” 的含量就會下降， 令發色變淺或發黃， 還容易造成水分流失， 使頭髮變得粗粗幹幹的。
高溫。 洗髮時若使用過熱的水， 易造成頭皮的油脂分泌異常， 從而傷害頭皮。 而流行的離子燙、陶瓷燙等都是高溫加熱的燙髮方式， 會嚴重傷害頭髮組織， 導致水分流失更嚴重。
飲食不當。 油炸、 脂肪類食物會令頭髮吸收過量油脂， 令皮脂腺分泌過度造成阻塞， 從而形成發質乾枯；過度酗酒還會使血液迴圈不良， 直接阻礙養分輸送。
如何才可以讓頭髮變得更濃密呢？
1、巧用生薑生髮
生薑對於頭髮變的濃密很有好處的， 蜜友們可以先把生薑洗乾淨， 然後用刀切去表層的皮， 隨後直接塗抹在頭上並來回的搓。 或者蜜友也可以把生薑先攪拌好， 然後放在頭上進行揉搓。 堅持一段時間後， 你會發現你的頭髮變得越來越濃密。
2、改變現有的洗頭方式
改變自己的生活方式， 有的人可能感覺自己的頭髮屬於油性的， 所以一兩天就洗一次頭。 其實這樣頻繁的洗頭方式反而會讓你脫髮現象更加嚴重。
3、身體健康最重要
我們平時生活起居也要注意， 如果今天你沒有睡好或者你精神緊張， 那麼就會影響到你頭髮的發質， 平時的上班族不要讓自己太累， 一定要注意勞逸結合才好。 爭取每天培養一個好的習慣， 多多參加一些健身運動， 讓自己的身體健康才關鍵。
4、茶水也可以讓頭髮濃密
早上起來的時候， 利用茶葉水， 在洗頭的時候， 把茶葉水混到洗頭膏裡， 然後等一會兒再用清水洗掉就ok了， 這樣的好習慣一定要養成。
5、平時的飲食要注意
頭髮的營養最終是來源於食物的， 那麼你吃的東西是非常重要的， 你可以經常的吃一些以下的食物的。 例如：菠菜、胡蘿蔔、黑芝麻、淮山藥、枸杞、何首烏、黑大豆等。 經常的去補充一下頭髮需要生長的維生素和、硫、蛋白質等物質，
6、啤酒生髮是妙招
啤酒是對於頭髮生長很有好處， 那麼要怎麼去利用啤酒來洗頭呢？在我們洗頭的時候， 要加一些啤酒放在頭髮上， 然後等一小會用清水把頭髮洗乾淨即可。
